Синюха голубая, её лечебные свойства и правила применения

Синюха голубая — целебные свойства

С древних времен синюха голубая была известна как целебное средство от различных болезней. По большому количеству отзывов синюха голубая как народное целительное средство используется и сейчас. К тому многие ученые заинтересовано изучают ее свойства и ищут применение в медицине.

В лечебных целях используется корневище растения вместе с корнями.
Из всего собранного материала чаще всего готовят отвары и настои, которые затем применяют как отхаркивающие средства при бронхитах, как успокаивающее и болеутоляющее средство при язвах желудка, для понижения артериального давления, его используют при лечении туберкулеза, а также для нормализации сна.
Заготавливать сырье необходимо после отцветания наземной части.
Осторожно выкопайте корни синюхи, старайтесь не перепутать их с корневой системой соседних растений. Отряхните от земли и быстро промойте водой

Не рекомендуется длительное мытье сырья, так как при этом процессе вымываются все полезные вещества.
Далее заготовленное сырье нужно просушить при температуре не выше 60 градусов.
После просушивания все сырье измельчается.
Для приготовления настоя нужно 1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипящей воды и настоять в течение 1 часа. осле этого процедите и принимайте по четверти стакана 4 раза в день после еды.
Для приготовления отвара залейте 1 ст.л. смеси 1 стаканом кипящей воды и варите на водяной бане примерно 20 минут. После этого отвар процедите и принимайте по 1 ст.л. 4 раза в день после еды.

Синюха голубая: противопоказания и побочные эффекты

Беременным и кормящим грудью женщинам также запрещено принимать экстракты, настои или чаи из синюхи голубой. В исследованиях на крысах был выявлен тератогенный эффект растения. Детям до 6 лет назначать синюха голубая не рекомендована в терапевтических целях.

ВОЗ классифицирует синюху голубю как возможно канцерогенную, когда ее потребляют в виде концентрированного экстракта. Канцерогенный эффект был выявлен в исследованиях на крысах, но еще не подтвержден на людях. Присутствие производных гидроксиантрацена, потенциально канцерогенных и опасных для жизни человека веществ, было выявлено Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов (EASA).

Чрезмерное потребление синюхи голубой может вызвать симптомы отравления из-за высокого содержания алкалоидов. Исследования на крысах показали, что проглатывание цельного листа, стебля или цветков оказывает раздражающее действие на кишечник и является канцерогеном в толстой кишке. Поэтому рекомендуется использовать только бальзам из растения.

Местное использование синюхи голубой не связано со значительными побочными эффектами. Пероральный прием, однако, может вызвать спазмы в животе и понос, которые способно уменьшить абсорбцию лекарственных средств. Международное агентство по исследованию рака (IARC) обнаружило, что потребление экстракта из синюхи голубой увеличивает риск развития рака предстательной железы. Применение местного крема не запрещено, поскольку он не увеличивает риск развития рака кожи.

Ботаническое описание Синюхи Голубой

Синюха Голубая является многолетним травянистым растением, вырастающим до 1,5 метров в высоту.

Корневая система растения – это короткое, примерно 4 см в длину, толстое неразветвленное корневище, расположенное горизонтально к почве, от которого отходят многочисленные тонкие светлые корни.

Стебли у Синюхи Голубой – прямостоячие, одиночные или состоящие из нескольких, опушенные снаружи, полые внутри, ветвистые в верхней части. На стеблях располагаются очередные непарноперистые листья продолговато-яйцевидной формы. Верхние листочки – сидячие, а нижние – черешковые.

Цветки Синюхи Голубой собраны в верхушечные железисто-опушенные метелки. Соцветия имеют голубой, фиолетовый, сине-голубой оттенок, иногда – голубовато-белый. Чашечка цветка – 5-лопастная, венчик – раскрытый, колесовидно-колокольчатый, с 5-лопастным отгибом. Трубка венчика имеет белый цвет, зев окольцован волосками. Количество тычинок — 5, они расположены между лопастями венчика и прикреплены к его трубке. Пестик имеет длинный столбик, трехраздельное рыльце. 

По завершении цветения начинает формироваться плод – трехгнездная коробочка, имеющая форму шара. В коробочке созревают мелкие темно-коричневые или почти черные семена, имеющие изогнуто-продолговатую либо узко-крылатую форму.

Разнообразие сортов синюхи голубой

На сегодняшний день существует около 50 различных видов представителей семейства Синюховые. Самым популярным и распространенным видом является синюха голубая. Кроме нее можно отметить следующие: синюха остролепестная, синюха многолистная, синюха северная, синюха ползучая.

Популярные сорта синюхи голубой:

• Синюха голубая «Альба». Это декоративное  травянистое растение, которое в высоту может достигать 70-80 см, реже вырастает до 1 метра. Сорт является неприхотливым и засухоустойчивым, требует минимального ухода и этому растению не нужно укрытие зимой. Листья зеленые рассеченной формы. Цветы собраны на самой верхушке и представляют собой соцветия среднего размера белого цвета. Цветение сорта «Альба» начинается в июле-августе. Вы получите красиво цветущие кустики синюхи только на солнечных участках.
• Синюха голубая «Bambino Blue». Многолетнее травянистое растение в высоту до 70-80 см. Стебель синюхи этого сорта немного согнутый и покрыт красивыми рассеченными листиками. Растение устойчиво к перепадам температуры и может долгое время обходиться без полива. Цветет большими ярко-синими цветами, которые собраны в плотные кистевидные соцветия.
• Синюха голубая «Brise D Anjou». Более экзотический сорт растения, который отличается красивыми и яркими цветами, а также довольно необычной окраской листьев. В высоту данный сорт синюхи может вырастать до 60-70 см. Листва рассеченная зеленая с кремовой каймой. На подушкой листвы красивым облаком парят нежные голубые цветочки, цветение которых начинается июле. Это засухоустойчивый сорт, который прекрасно может себя чувствовать на участках с близким залеганием грунтовых вод.
• Сорт «Stairway to Heaven». Очень яркий и необычный сорт синюхи голубой. Он невысокий, может вырастать всего до 40 см. Летом листва имеет кремовую кайму, а осенью розовую кайму. Цветет растение нежными лавандовыми соцветиями в июне-июле. Более требовательный сорт в уходе и месте произрастания.
• Сорт синюхи голубой «Purple Rain Strain». Растение этого сорта растет компактным и красивым кустом. Главной особенностью является листва, которая меняет свою окраску: весной они ярко-пурпурные, летом становятся зелеными, а осенью снова краснеют. По форме они перистые. В высоту растение достигает 60 см. Цветет красивыми лавандово-голубыми цветами.
• Синюха голубая «Snow and Sapphires». Синюха этого сорта в высоту достигает 60 см. Отличатся пестрой окраской листьев: сам листик зеленый, а кайма кремово-белая. Цветет в начале лета красивыми фиолетово-голубыми цветами, которые имеют очень приятный аромат.

Знакомьтесь, метиленовый синий

У пресловутой «синьки» солидное научное реноме. Вещество было синтезировано в 1877 году и изначально применялось в медицине и промышленности как краситель и пигмент. Но позже выяснилось, что метиленовый синий (МС) обладает широким спектром терапевтических свойств.

• С XIX века и по настоящее время МC применяется как противомалярийный препарат. Он одинаково эффективен против всех видов этого паразитарного заболевания.
• МС — одно из первых лекарств, которое успешно применяли для лечения психозов, биполярного и нейродегенеративных расстройств, в том числе деменции и болезни Альцгеймера.
• МС считается эффективным лекарством от метгемоглобинемии — состояния, при котором в крови повышается содержание метгемоглобина (окисленного гемоглобина) и развивается тканевая гипоксия.
• МС входит в список жизненно-важных препаратов по версии Всемирной организации здравоохранения как антидот при отравлении цианидами, угарным газом и сероводородом.
• МС — мощный антиоксидант, который способен блокировать окислительный каскад в организме.
• МС — противовоспалительное средство широкого спектра действия.
• МС обладает и ярким противовирусным эффектом. В 2018 году было доказано, что метиленовый синий инактивирует в плазме крови вирус Эбола и коронавирус MERS-CoV, вызывающий острый ближневосточный респираторный синдром.

Помимо этого, раствор метиленового синего известен как фотосенсибилизатор. Это группа светочувствительных веществ, действие которых усиливается при воздействии света с соответствующей длиной волны. Фотосенсибилизатор переносит энергию света на кислород, благодаря чему он переходит в так называемое синглетное состояние. Синглетный кислород химически очень активен: он окисляет белки и другие биомолекулы, разрушая внутренние структуры патологических клеток, после чего они становятся нежизнеспособными.

Такое свойство фотосенсибилизаторов позволило успешно применять их в фотодинамической терапии при лечении онкологических заболеваний.

Размножение синюхи голубой: самые распространенные способы

Синюху голубую стоит вырастить на своем участке. Вы получите не только красивое и яркое растение, но и целую природную аптечку под рукой. Если вы собрались развести это растение самостоятельно, необходимо первоначально узнать особенности самых распространенных способов размножения. К ним можно отнести выращивание синюхи голубой из семян, размножение зелеными черенками и делением корневищ. Узнав нюансы всех способов, вы сможете подобрать наиболее удобный и подходящий вам.

Семенное размножение синихи голубой

• Семена синюхи голубой с каждым годом теряют свою всхожесть, поэтому лучше всего высевать их под зиму сразу после сбора. Можно также высевать их в феврале после процесса стратификации.
• Лучше всего высевать семена под зиму, так как в таком случае вы получите цветущее растение на пару недель раньше.
• Для этого на выбранном участке подготовьте почву. Перекопайте, добавьте перепревший навоз и комплексное минеральное удобрение.
• После чего сделайте небольшие бороздки, глубина которых должна быть не более 3 см.
• Посейте в них семена.
• При данном посеве сеянцы растут очень медленно. Сначала формируется прикорневая розетка и только на второй год у вас вырастут соцветия и увидите цветущую синюху.
• Семена этой культуры можно высевать на рассаду, однако перед этим стоит провести их стратификацию.
• Для этого подготовьте небольшую емкость с питательным грунтом. Посейте на поверхности семена синюхи голубой и присыпьте слегка песком, примерно в 1 см. Далее увлажните почву и поставьте емкость в холодильник на 1,5-2 месяца.
• В процессе стратификации рекомендуется периодически увлажнять почву.
• После окончания переместите контейнеры на подоконник. Примерно через 2-3 недели вы получите первые всходы растения.
• При достижении сеянцами нормального размера, их можно пересаживать на выбранный участок.
• Синюха голубая прекрасно размножается самосевом, так как семенная коробочка при созревании лопается и семена разлетаются вокруг растения.

Размножение синюхи голубой черенкованием

• С помощью такого способа вы получите цветущее растение гораздо раньше.
• Заготовкой черенков необходимо заниматься в летнее время, лучше всего в начале. Если у ваших знакомых на участке растет прекрасная синюха голубая, просто попросите небольшую веточку. Тоже самое касается случая, когда у вас самих есть взрослое растение.
• Для черенков нужно нарезать верхушки побегов из корневых почек возобновления. Примерная длина одного черенка должна составлять 10-12 см.
• Перед укоренением удалите все листья с нижней части черенков и обработайте их раствором корнеобразователя.
• Далее на выбранном участке посадите полученные черенки и каждый прикройте пластиковой или стеклянной бутылкой (банкой) для создания парникового эффекта.
• В процессе укоренения черенки нужно регулярно проветривать и поливать.
• Убирают укрытие только после полноценного укоренения саженцев синюхи голубой.

Размножение синюхи голубой делением корневища

Этот способ также весьма быстрый и безболезненный.
Проводят его ранней весной до момента активного роста и появления почек на растении.
Делением куста чаще всего омолаживают старый кустик синюхи голубой

Примерная жизнь растения на одном месте составляет 5 лет, синюха с пестрой листвой растет на одном месте немного дольше.
Осторожно выкопайте кустик синюхи, стараясь не повредить корневую систему.
Далее острым ножом или лопатой разделите его на несколько частей, главное, чтобы у каждой деленки были здоровые корни и почки возобновления роста.
Подготовьте места для посадки деленок, добавив в почву комплексное минеральное удобрение и немного торфа.
Пересадите саженцы и замульчируйте приствольный круг сухим торфом или опилками.
В первые дни после посадки обязательно обильно поливать растения, а мульча поможет вам сохранить влагу на дольше.

Основные противопоказания и возможные побочные эффекты синюхи

Компоненты этого многолетника не токсичны, допустимо длительное применение препаратов на основе синюхи без вреда для организма. Главным залогом безвредного использования народных рецептов является правильная дозировка и использование лекарственных препаратов по назначению:

1. При употреблении доз, превышающих рекомендованные, возможно головокружение, тошнота и расстройство желудка.
2. Не следует принимать настои, сиропы на основе синюхи на голодный желудок, таким образом можно спровоцировать осложнения работы ЖКТ, которые проявляются в виде спазмов, боли, рвоты.

3. Обязательна консультация с врачом перед приемом лечебного растения в любом виде при наличии заболеваний, связанных с кровеносной системой.

4. Беременным и кормящим женщинам не рекомендован прием синюхи, поскольку медицинских исследований на предмет влияния растения на развитие плода и ребенка не проводилось. Употребление многолетника для маленьких детей противопоказано из-за возможного сильного седативного эффекта на организм ребенка.

Применение

Применение корня и надземных частей синюхи голубой при лечении разных заболеваний рекомендовано официальной медициной. В аптеках можно найти лекарственные препараты в виде спиртовых настоек, сиропов, а также травяные сборы в упаковке. Применяется для лечения следующих недугов:

• заболевания верхних дыхательных путей и легких – туберкулез, бронхит, пневмония, коклюш;
• патологии ССС, риск возникновения инфаркта или инсульта, атеросклероз, истончение стенок сосудов, стенокардия, аритмия, кардиосклероз;
• неврозы, бессонница, эпилепсия, вегетососудистая дистония, приступы истерии и раздражительность, повышенная тревожность;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаление желчного пузыря;
• внутренние кровотечения, мигрени, болезненные менструации и переходный период при климаксе;
• нарушение углеводного обмена, сахарный диабет, повышенный холестерин;
• эректильная дисфункция у мужчин на фоне стрессов;
• детские неврозы, истерики, страхи;
• укусы животных, в том числе больных бешенством, насекомых, змей.

Курс отваров синюхи голубой помогает повысить работоспособность, нормализовать давление.

Корень лекарственного многолетника отличается наличием большого количества тонких отростков

Применение синюхи голубой в народной медицине

Свежий или сушеный корень синюхи голубой, а также другие части растения широко применяются в рецептах народных целителей. В основном, сырье применяют в виде отваров и настоев на водке и спирту, в смеси с другими лекарственными растениями.

Самые эффективные рецепты:

1. При бессоннице и эпилепсии 2 ст. л. сухого корня необходимо залить стаканом воды. Настоять на водяной бане четверть часа, остудить, процедить. Долить кипяченой водой до полного стакана. Принимать по 20 мл 3-5 раз в день через 2 часа после еды.
2. От гастрита с повышенной кислотностью желудка 20 г сухой травы засыпать в термос и залить стаканом кипятка. Настоять в течение часа. Отфильтровать, отжать, долить кипяченой водой до 200 мл. Принимать после еды по 15 мл 3-5 раз в день.
3. При кашле 40 г сухого корня залить 200 мл горячей воды и поставить на четверть часа на водяную баню. Сырье отжать, принимать через 2 часа после еды по 20 мл.
4. Если мучает бессонница, следует взять 10 г корня синюхи голубой, смешать с горстью листьев мяты и 15 г шишек хмеля. Столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка в термосе. Настаивать полчаса. Пить по 15 мл 3 раза в день после еды.

Для ванны при псориазе приготовить такие составляющие:

• синюха голубая сухой корень – 50 г;
• листья синюхи – 25 г;
• семена – 25 г;
• вода родниковая – 2,5 л.

Компоненты залить горячей водой, нагревать на водяной бане в течение получаса, настоять в термосе 4 часа. В ванну набрать воду с температурой не выше 45 градусов, вылить настой. Принимать ванну в течение 15-30 минут.

В традиционной медицине

В аптеках можно найти сушеные корневища синюхи голубой в упаковках по 25-100 г. В основном, отвары из этого сырья рекомендованы как отхаркивающее и успокаивающее средство. Также ее можно применять как рвотное и очистительное при отравлениях. Протирать кожу при аллергии, дерматитах, зуде.

Настойка синюхи голубой инструкция по применению:

• синюха голубая корень – 5 г;
• спирт 70% – 50 мл.

Сырье измельчить, залить спиртом. Плотно закрыть и поставить в темное прохладное место на месяц. Применять по 30-50 капель 3 раза в сутки после еды. Такая настойка помогает при бронхитах, язве и бессоннице.

В сироп, продающийся в аптеках, кроме водного экстракта корня синюхи голубой входит вереск и витамин В6. Показан при депрессиях и нервных расстройствах. Способствует выработке серотонина. Принимать по 20-40 мл после еды от 1 до 1,5 месяцев.

Важно! Отхаркивающее действие синюхи голубой сильнее, чем у сенеги, а по успокаивающему воздействию превосходит знаменитую валериану в 10 раз.

Спиртовую настойку корня синюхи можно приготовить самостоятельно

В косметологии

Синюха голубая активно применяется в косметических целях:

• ярко выраженный противовоспалительный эффект позволяет использовать отвар растения для лечения угревой сыпи – достаточно протирать проблемные участки или споласкивать отваром 1-2 раза в день;
• прохладные компрессы из отвара на веки снимают отек, убирают покраснение, придают взгляду ясность;
• для лечения себореи следует использовать отвар синюхи голубой, внутрь принимать растительный сбор «Нерво-вит», в который кроме корня входит валериана, мелисса и пустырник.

Смесь синюхи голубой с ромашкой, чабрецом и липовым цветом является эффективным бальзамом-ополаскивателем для волос. Поддерживает здоровый блеск, насыщает, укрепляет. Применять 3 раза в неделю на чистые волосы в течение 1-2 месяцев.

Все о лекарственной форме

К сожалению, не все люди при покупке лекарств внимательно изучают инструкцию к препарату. А напрасно. Даже когда средства имеют одно и то же активное вещество, их показания и способ применения могут очень отличаться. И наглядный пример этому – препарат Глицин, который выпускает компания БИОТИКИ. Особенность аминокислоты в том, что она плохо усваивается пищеварительной системой. Если принимать препарат, глотая и запивая водой, эффекта от него не будет. Глицин, который выпускает компания БИОТИКИ, существенно отличается от других средств. Все дело в технологии микрокапсулирования, которую разработала и запатентовала компания (номер патента РФ указан на каждой упаковке).

Синюха голубая. Применение в народной медицине

Большое число людей, свободно применяя для лечения различных заболеваний растения, считают, что они абсолютно безвредны. Однако среди лекарственных растений есть сильнодействующие, токсичные и даже ядовитые. К тому же многие люди, особенно пожилые, имеют в наличии несколько хронических заболеваний.

Поэтому, чтобы лечение было эффективным, следует учитывать при применении полезные и лечебные свойства синюхи голубой и противопоказания, которыми она обладает, а это может сделать только врач. Исходя из этого, прежде чем начать прием препаратов синюхи голубой обратитесь за консультацией к врачу, а лучше фитотерапевту, которому доверяете. Сведения же приведенные ниже, носят ознакомительный характер.

Заболевания сосудов

Применение синюхи голубой (трава, корни) дает хороший эффект при атеросклерозе. Вещества в ее составе способствуют уменьшению содержания холестерина в крови, нормализуют жировой и холестериновый обмен в организме, тормозят развитие заболевания.

Для мозга

Народная медицина использует растение при некоторых заболеваниях головного мозга, например, при головной боли. Также хороший эффект получен от применения синюхи голубой при эпилепсии.

Простудные и бронхо-легочные заболевания

Растение обладает выраженными отхаркивающими свойствами, поэтому хорошо себя зарекомендовало лечение синюхой голубой болезней органов дыхания, таких как острые респираторные заболевания, лихорадочные состояния, бронхит, включая хронический, бронхоэктация, воспаление легких, туберкулез, коклюш и др.

Желудочно-кишечные заболевания

Рекомендуют лечение препаратами синюхи голубой при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Помогает она и при дизентерии.

Заболевания нервной системы

Как официальной, так и народной медициной лекарственные препараты синюхи голубой рекомендуются при психических и нервных заболевания, для восстановления нервной системы. По своему воздействию растение в несколько раз превосходит широко известную своими успокаивающими свойствами валериану. Хороший эффект оказывает синюха голубая при бессоннице, уменьшает проявления нервного тика.

В народной медицине препараты растения применяют для лечения бешенства.

Для женщин

Нашла применение польза синюхи голубой для женского здоровья. Настой листьев (цветков) используют для спринцеваний при белях. Также его употребляют для полосканий волос после гигиенического мытья при облысении.

Кожные заболевания

Хорошо себя зарекомендовала синюха голубая (трава, корень) для лечения ряда кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, нейродермит, зудящий дерматоз, коллагеноз, витилиго, красный плоский лишай.

Обмен веществ

Применение синюхи голубой для нормализации обмена веществ дает комплексный эффект. Отвар корней стимулирует функцию надпочечников, регулирует жировой, холестериновый, липидный обмен.

Препараты синюхи голубой назначают при заболеваниях, связанных с нарушением липидного обмена.

Агротехника выращивания синюхи голубой: секреты и нюансы ухода

Синюха голубая в уходе абсолютно нетребовательная, однако для полноценного роста и цветения растению все-таки нужно внимание и забота

Прежде всего важно следить за влажностью почвы вокруг растений и за ее чистотой, а также своевременно бороться с вредителями и заболеваниями

Полив

Синюха голубая способна расти даже в самом засушливом месте и в жаркую погоду. Однако при условии регулярного и обильного полива участка. Ориентироваться можно по поверхности почвы вокруг растений — если она сухая, обязательно полейте. В особенно жаркую пору рекомендуется поливать чаще и обильнее. В вечернее время можно обеспечить растению дождевание, что благотворно скажется на общем состоянии растения.

Рыхление и мульчирование

После поливов рекомендуется почву вокруг растения рыхлить, только делать это необходимо очень осторожно. Корневая система синюхи голубой ползучая и разрастается горизонтально во все стороны, поэтому вы рискуете ее повредить

Также важно удалять все сорняки, так ваше растение будет выглядеть более декоративно. Почву вокруг синюхи можно замульчировать, таким образом вы сохраните влагу у корней растения

В качестве мульчи используется сухой торф или опилки.

Подкормка синюхи голубой

Для полноценного роста синюхи важно вносить удобрения. Первый подкармливать необходимо сразу после схода снега и оттаивания почвы

В это время лучше всего использовать комплексное минеральное удобрение. которое вносится прямо под корни. Весной перед началом цветения под растения рекомендуется внести суперфосфат. Если вносить удобрения один раз в каждый летний месяц, вы продлите цветение синюхи. Один раз за сезон можно использовать раствор коровяка, только правильно соблюдайте пропорции, чтобы не сжечь растение.

Обрезка

После окончания цветения рекомендуется обрезать на уровне 25 см все побеги, тем самым вы позволяете расти корневой системе синюхи голубой. Делается это методом скашивания. При этом обязательно оставьте один кустик для сбор семян. Перед началом зимы у растения убираются все побеги, оставляя лишь пеньки высотой не более 5 см. У пестролистых сортов синюхи удаляйте лишь отцветшие бутоны, так их листва очень декоративна даже без цветов.

Борьба с вредителями и болезнями

Синюха голубая отличается очень хорошей устойчивостью к поражению различными вредителями и появлению заболеваний. На нормальном росте растения может сказаться лишь нерегулярный полив, в результате чего наступает задержка развития растения и угнетение. Для нормализации роста достаточно соблюдать режим полива.

Хорошенькая

Родиной этого вида является Аляска, хотя он достаточно распространен и на западе США. Синюха хорошенькая достаточно изменчива в параметрах высоты, которой она может достигать (от 8 до 20 см). Окрас цветков варьируется от бледно-голубого до пурпурного окраса.

• Место посадки: солнечный участок или легкая полутень, защищенные от ветра (при соблюдении данного пункта обильное цветение пестролистной синюхи вам обеспечено).
• Почва: песчаная и глинистая с добавлением компоста и перегноя.
• Полив: частый, должна быть высокая влажность почвы, в противном случае растение не будет цвести.
• Обрезка: после цветения все соцветия, которые отцвели, обрезают.

Растение может жить на одном месте до 5 лет, но его нужно подготовить к зиме: поздней осенью необходимо обрезать все листья. Новые кустарники полемониума чаще всего выращиваются из семян: самосевом или самостоятельной посадкой. Посев надо делать на глубину 2 см в начале весны. Всходы появляются примерно через 3 недели. Но имейте в виду: в первый год полемониум цвести не будет.

Этот замечательный представитель флоры играет роль не только обитателя садового участка, но и хорошего народного лекаря. Лечебные свойства растения проявляют себя отхаркивающим, успокаивающим (седативным), противовоспалительным воздействием на человеческий организм при заболеваниях органов дыхания, повышенной нервной возбудимости, язвенной болезни желудка, а также инфекционных недугах.

Род Синюха насчитывает примерно 50 видов растений, распространенных в умеренном поясе Северного полушария.

Синюха — многолетнее, порой однолетнее растение с непарноперистой листвой, расположенной в очередном порядке. Высота этих растений не превышает 1 м. Цветки у синюхи голубые, порой розовые, белые, синие, собраны в щитковидные соцветия. Плод является коробочкой.

Хоть и большая часть цветоводов выращивают это растение в бордюрах из многолетников, имеется большое число чудесных, изящных видов синюхи для альпинариев, цветущие на стеблях 5-30 см высотой.

Трава и корень синюхи голубой противопоказания

Синюха не является ядовитым растением, и противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости у нее нет.

Но при превышении дозировки может быть ощущение тошноты, которое вызывает большое содержание сапонинов. В этом случае нужно просто скорректировать дозу уменьшив её.

Настойка синюхи голубой, личный отзыв

После добросовестно пройденного 4-х недельного курса лечения синюхой могу похвалить ее способность успокаивающе воздействовать на нервную систему.

Несмотря на очень сложную жизненную ситуацию, которая истрепывала мои нервы, синюха помогла достойно с ней справиться. Вывести же по мелочам в это время меня было просто невозможно))

Что касается сна, с ним было сложнее. Я давно уже «заработала» себе нервную бессонницу, которая проявляется при сильных стрессах. До конца справиться с этой моей проблемой синюха не смогла, хотя и помогла не ворочаться в постели по несколько часов, засыпать получалось быстрее, чем в другие «нервные ночи».

Очень ярко проявился эффект повышения работоспособности. Его заметила и я, и сестра, которая пропивала настойку одновременно со мной. Сестра даже была возмущена, что ранним утром выходного дня совершенно не хочется спать, ты вполне свежа и очень работоспособна

А для лечения бессонницы мы еще добавляли в качестве вечернего чая ромашку аптечную с мелиссой лекарственной, но об этом как-нибудь в следующий раз.

Душевного спокойствия и крепкого сна вам