Лаванда польза и вред для здоровья людей
Содержание:
- Покупаем качественный продукт
- Применение лаванды в народной медицине
- От чего помогает
- Применение в косметологии
- Гурманам на заметку
- Химический состав и свойства масла лаванды
- Лаванда: лечебные свойства и применение в народной медицине
- Свойства и применение лаванды
- Польза для желудочно-кишечного тракта
- Польза чая с лавандой
- Химический состав, калорийность
- Внешний вид
- Противопоказания к применению масла лаванды
- Лаванда — виды и места произрастания
- Ботаническое описание
- Полезные свойства
- Любовная магия
- Рецепты для практического применения
- Возможный вред для организма
- Чем полезна?
Покупаем качественный продукт
Для оздоровительных и косметических процедур подойдет натуральное средство высокого качества, только в этом случае вы добьетесь желаемого результата. Где купить ценное средство с лавандой, не опасаясь некачественной подделки? Варианта два:
Здесь собран обширнейший каталог товаров, изготовленных в соответствии с технологиями, позволяющими сохранить всю пользу натуральных веществ, сопровождаемых сертификатами и строгими исследованиями, подтверждающими 100% натуральность и чистоту продукции.
Травяной лавандовый чай с ромашкой от Bigelow
(https://ru.iherb.com/pr/Bigelow-Benefits-Sleep-Chamomile-Lavender-Herbal-Tea-18-Tea-Bags-1-06-oz-30-g/78278)
Настоящая находка для всех ценителей травяных чаев. Продукт содержит цветы лаванды, успокоительное действие которой усилено ромашкой и цветами мака. Состав чая поможет вам расслабиться после напряженного дня, обеспечит полноценный отдых. Напиток рекомендуется при нарушениях сна, лечении бессонницы. В этом случае нужно принимать целебный чай со второй половины дня.
Для фитолечения невралгии, неврозов, затяжных депрессий, хронического стресса необходимо пить травяной чай, начиная с 12 часов дня.
Цена травяного напитка – 203 рубля.
Как же оценивают чай клиенты сайта? Большинству покупателей понравился натуральный напиток, в своих отзывах () отмечают нежный травяной аромат и успокоительное действие.
Эфирное лавандовое масло от Now Foods
(https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Organic-Essential-Oils-Lavender-1-fl-oz-30-ml/922)
Бренд представляет 100% натуральный продукт. Масло выделено из лавандовых соцветий с помощью пара, содержит высокую концентрацию полезных веществ.
Продукт предназначен для ароматерапии – для достижения полного расслабления, внутренней гармонии и умиротворения. Эти свойства масла позволяют его использовать при неврозах, нарушениях сна, невралгии.
В лечебных целях можно применять продукт для устранения головных болей, прыщей, омоложения кожи, улучшения состояния и роста волос. Для этих целей средство нужно использовать в разведенном виде.
Сколько стоит лавандовый эфир? Его стоимость 2150 рублей.
Продукт заслужил огромное количество положительных отзывов (https://ru.iherb.com/r/Now-Foods-Organic-Essential-Oils-Lavender-1-fl-oz-30-ml/922). Покупатели оценили по достоинству изысканный ненавязчивый лавандовый аромат. Клиентами было отмечено, что масло действительно помогает от бессонницы, обеспечивает крепкий и полноценный сон, хорошо успокаивает.
Пена и гель для мытья малышей от Aveeno
(https://ru.iherb.com/pr/Aveeno-Baby-Calming-Comfort-Bath-Lavender-Vanilla-18-fl-oz-532-ml/68061)
Бренд недаром пользуется доверием у педиатров всего мира – основу уходового средства составляет «дуэт» лаванды и ванили, которые известны своими успокаивающими свойствами. Средство для мытья малышей не содержит мыла, мягко успокоит ребенка, подарит ему крепкий и здоровый сон. Вы можете использовать продукт как пену для ванной или в качестве геля для мытья ребенка.
Несмотря на мягкое воздействие на детский организм и отсутствие в составе агрессивных химических соединений, средство не рекомендуется при астме и серьезной аллергии.
Лаванда – не просто красивое растение с изысканным ароматом. Это ценнейшая лекарственная трава, правильное использование которой не только способно предотвратить развитие множества заболеваний, ускорить лечение уже имеющихся патологий, но и подарить красоту и молодость. Любите Природу, цените ее дары, будьте здоровы и красивы!
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Применение лаванды в народной медицине
Подушка из лекарственных трав
Насыпьте в полотняный мешочек сушеный цвет лаванды, шишки хмеля и мелиссу. Все компоненты берутся в произвольном количестве, но в равных пропорциях. Срез мешочка нужно плотно зашить или завязать тесьмой. Поместите «сонную подушку» в изголовье кровати, чтобы избавиться от бессонницы и ночных пробуждений.
Лавандовое масло
Масло из лаванды используется наружно для облегчения суставных и мышечных болей, паровых ингаляций при заболеваниях горла, смазывания носовых пазух с целью профилактики заражения в период сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа, а также в качестве массажного крема. В домашних условиях лавандовое масло готовят путем настаивания свежего или сушеного сырья в любом растительном жире. На 200 г
оливкового
Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания
Чем полезно оливковое масло и какой вред оно может нанести нашему здоровью. 11 невероятно полезных свойств оливкового масла для организма. а также противопоказания к его применению.
, льняного, подсолнечного или миндального масла потребуется 2 столовые ложки измельченных цветков и листьев лаванды. После выдержки в течение 2-х месяцев при периодическом встряхивании масло процеживают, разливают в небольшие емкости из темного стекла, хранят вдали от источников света.
Экстракт лаванды
Концентрированные вытяжки из этого лекарственного растения применяются в тех же случаях, что и лавандовое масло. Для приготовления экстракта понадобится специальный прибор перколятор или слегка измененный самогонный аппарат. В систему дистилляции между перегонным кубом и змеевиком монтируется емкость, куда насыпают измельченные цветки, листья и стебли лаванды для последующей обработки паром. При добавлении 1 чайной ложки готового экстракта или масла к 0,5 литра сорокаградусного алкоголя получают лавандовый спирт, который используется для растираний воспаленных мышц и суставов. Препараты на основе лаванды, производимые фармакологической промышленностью, можно приобрести в аптеках.
Успокоительный настой
При частых эмоциональных срывах, истериках, бессонницах и прочих тревожных состояниях нервной системы применяется водный настой лаванды, который готовят из двух столовых ложек аптечного или самостоятельно собранного сырья и 0,5 л кипятка. Залитые горячей водой цветки лаванды выдерживают в плотно закрытой посуде 2 часа, процеживают и принимают по 50–100 г несколько раз в день. Дозировку варьируют в зависимости от самочувствия, степени и скорости наступления желаемого результата.
Травяной чай
Сбои в работе пищеварительной системы, сопровождающиеся брожением в желудке или кишечнике, устраняются с помощью лавандового чая. Для его приготовления 2 чайные ложки сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 минут. Процеженный напиток выпивают небольшими глотками, разделив порцию на 2–3 приема. Цветки лаванды можно использовать в травяных сборах. В народе популярен рецепт, включающий 10 г лаванды, 50 г пустырника, 50 г зверобоя и 100 г маральего корня.
Отвар лаванды для принятия ванн
При гипотонии, нервной возбудимости, стрессах хорошо помогает теплая ванна с лавандой. Перед началом процедуры нужно приготовить отвар, поместив 50–60 г сухих цветков в емкость и залив 1 литром холодной воды. Раствор доводят до кипения на медленном огне, настаивают четверть часа под крышкой, затем процеживают. Ароматную жидкость добавляют в наполненную водой ванну, в которой следует полежать 15–25 минут, ориентируясь на индивидуальные ощущения комфорта.
От чего помогает
Напиток рекомендуется употреблять в следующих случаях:
- при нервных перенапряжениях, депрессии, бессоннице;
- расстройствах желудочно-кишечного тракта, отравлении;
- для профилактики атеросклероза, инсульта, инфаркта;
- снижения холестерина в крови;
- укрепления сердечно-сосудистой системы;
- для снятия отеков конечностей;
- похудения;
- нормализации гормонального фона;
- для улучшения самочувствия во время менструального цикла, климакса;
- повышения потенции.
Также чай эффективен при простудных заболеваниях, а в качестве наружного средства способствует более быстрому заживлению ран и порезов.
Применение в косметологии
Лаванда используется в производстве косметики и парфюмерии. Она подходит для всех типов кожи. Экстракт растения очищает, устраняет последствия воздействия окружающей среды, снимает воспаления, шелушения, покраснения, разглаживает морщины. Существуют целые серии косметики для лица и тела (кремы, гидролаты, сыворотки, гидрофильные масла, мыло, гели для душа, лосьоны), произведенные на основе лавандового сырья.
Применение шампуней, кондиционеров, масок для волос с добавлением лаванды избавит от перхоти, ломкости волос, окажет эффект в борьбе с облысением. Эфирное масло растения применяется для обогащения кремов, базовых масел, бальзамов. Также оно используется для производства духов, туалетной воды, дезодорантов.
Лавандовые ванны
Лавандовые ванны обладают общеукрепляющим действием, успокаивают нервную систему, снимают напряжение, успокаивают раздраженную кожу, снимают воспаление и зуд.
50 г сухих цветков лаванды заливаем 3 л кипятка, варим на медленном огне 10 минут. Остужаем, процеживаем и добавляем в ванну. Температура воды должна быть 37-40°С. Принимаем ванну 2 раза в неделю по 15 минут. Курс – 10 процедур.
Компрессы и турунды
Лавандовые компрессы обладают ранозаживляющим средством, эффективны при экземе и куперозе.
25 г сухих цветков заливаем 1 л кипятка, настаиваем под крышкой до остывания. Процеживаем. Смачиваем в растворе марлю, сложенную в несколько слоев, прикладываем к проблемному участку и держим 15 минут.
Существуют рецепты применения ватных турунд с эфирным маслом лаванды для профилактики простуды и лечения гайморита. Турунды закладывают в нос на 15-20 минут. Однако такой способ лучше не использовать, так как высока вероятность ожога слизистой.
Для кожи и лица (омоложения шеи)
Маска для сухой кожи: 1 ст. ложку картофельного или кукурузного крахмала смешиваем с настоем лаванды до получения кашицы (2-3 ст. ложки). Массу наносим на лицо и проблемные участки тела, держим 10 минут и смываем теплой водой.
Омолаживающая маска для лица и шеи: 1 ст. ложку любого базового масла (оливковое, кокосовое, кунжутное, масло карите, зародышей пшеницы) смешиваем с 2-мя каплями эфирного масла лаванды. Наносим на кожу лица и шеи массирующими движениями ежедневно перед сном.
Гидролат лаванды эффективно борется с обезвоживанием и признаками старения.
Отвар для волос
Отвар из цветков лаванды используют в качестве кондиционера для волос. При регулярном использовании волосы становятся послушными, гладкими, блестящими, меньше ломаются.
1 л воды доводим до кипения, добавляем 2 ст. ложки яблочного уксуса, полстакана сухих цветков лаванды и перемешиваем. Настаиваем под крышкой 3-4 часа. Процеживаем в чистую сухую емкость. Используем после каждого мытья головы.
Гурманам на заметку
В кулинарии лаванда особенно популярна на юге Франции, в Испании и Италии.
Однако добавляют в блюда ее аккуратно, в малых количествах (из-за сильного запаха). Из листьев и стеблей готовят пряности, которыми приправляют соусы, салаты, супы, но лучше всего такие изыски сочетают с мясными блюдами. Душистое растение чудесно гармонирует с тушеной и жареной бараниной.
Яркими сиреневыми цветочками ароматизируют и украшают десерты. Например, если дополнить ими кекс, пирог или печенье, получится восхитительно вкусное и необычное с виду блюдо.
Если положить на неделю лаванду вместе с сахаром и плотно закрыть, то кристаллы будут не только сладкими, но и удивительно ароматными.
На юге Европы популярно блюдо из тушеных овощей с массой специй, среди которых и рассматриваемые. Последние придают рагу удивительно вкусный запах.
Мороженое с лавандой
Ингредиенты: 600 г сливок (жирность ≥ 35%), 10 г сухих цветков, 200 г сахара, яйца – 4 желтка, 30 г муки.
Способ приготовления:
- смешать сливки и цветы в одной посудине, довести до кипения, настаивать до 15 минут;
- взбить сахар с яичными желтками, всыпать муку;
- процедить смесь, чтобы отделить цветы от сливок. Медленно переместить ее в муку и яйца, все время перемешивая. Снова поставить на огонь. Помешивать смесь, не доводя ее до кипения. Греть, пока масса не загустеет;
- профильтровать смесь, охладить и, в конце концов, заморозить.
Нашла видео с интересным рецептом: Макарон с лавандой. Рекомендую.
Химический состав и свойства масла лаванды
- уксусная кислота с горечью и смолами;
- кумарин;
- герниарин;
- капроновая кислота;
- лавандиол;
- урсоловая кислота;
- гераниол;
- дубильные вещества;
- кариофиллен;
- борнеол;
- масляная кислота;
- валериановая кислота;
- L-линалоол (сложный спиртовой эфир).
- Это природный антисептик, быстро снимающий воспаление.
- Оказывается желчегонное и мочегонное действие.
- Снимаются спазмы, помогает при зубной и головной болях.
- Обладает обезболивающим эффектом.
- Помогает избавиться от депрессии и других видов психоэмоциональных расстройств.
- Рекомендуется для лечения разнообразных женских заболеваний, которые связаны с гинекологией.
- Способствует улучшению памяти, повышает работоспособность.
- Применяется в косметологии, благодаря чему значительно улучшается состояние кожи, ногтей и волос.
- Выводит мокроту из бронхов.
- Помогает при различных вирусных и простудных заболеваниях.
- Ускоряет процесс заживления ран и послеоперационных рубцов.
- Укрепляется иммунная система.
- Оказывается на организм тонизирующее действие, поэтому полезно при физических и умственных нагрузках.
- Улучшается циркуляция крови в организме, благодаря чему нормализуется артериальное давление и кровоснабжение мозга.
- Помогает в борьбе с ревматизмом.
Лаванда: лечебные свойства и применение в народной медицине
- Помогает при высоком кровяном давлении.
- Помогает против вздутия живота лучше, чем таблетки.
- Уничтожает плесень.
- Борется против бессонницы.
- Подбадривает, снимает стресс и беспокойство.
- Положительно влияет на концентрацию.
- Лечит гнойные раны и волдыри.
- Предоставляет расслабляющее действие дыхательным путям.
- Ускоряет заживление ожогов.
- Эфирное масло лаванды используется в не растворенном виде как средство против сильных головных болей — просто втирайте его в виски.
- Помогает против мышечных спазмов.
- Теплая смесь эфирного масла лаванды и оливкового масла может решить проблему перхоти и вшей.
- Сушеная лаванда способствует хорошей работы кишечника.
Свойства и применение лаванды
Полезные свойства
Эфирное масло, содержащееся в надземной части кустов, богато различными микроэлементами. В нём содержатся линалоол, гераниол, борнеол, а также кумарины, полезные кислоты и дубильные вещества. Благодаря такому составу лавандовое масло широко применяется в медицине. Растение используется и для изготовления косметики. Кроме того, характерный аромат также делает лаванду ценным растением для парфюмеров.
В качестве лечебного средства масло лаванды применяют для заживления ожогов или ушибов, а также в рамках лечения кожных заболеваний. Применяют растение и для избавления от различных проблем ЖКТ. К примеру, чай с лавандой может помочь избавиться от желудочных спазмов. Лаванда также сможет справиться с метеоризмом и глистами, а также оказать мочегонное действие. Кроме того, лаванду применяют в составе средств от ревматизма, лихорадок, зубной боли и цистита, а также бронхита, коклюша и ряда других заболеваний.
Лаванда способна оказывать положительное действие на сосуды головного мозга, регулировать давление, помочь в восстановлении после инсульта, а ещё при головокружениях, мигренях или сонливости. Настой этого растения укрепляет нервную систему и способствует улучшению психологического состояния человека, снимая стресс и уменьшая воздействие негативных факторов. Лаванду употребляют для лечения неврастении и повышенной раздражительности. Настой также полезен для активации умственной деятельности и ускорения восстановления после утомительной работы.
Нектар лаванды позволяет получить целебный мёд. Части растения можно добавлять в лечебные ванны, а высушенные цветки применять в качестве ароматизатора или средства от моли или комаров. Для этого можно вложить их в тканевые мешочки-саше.
Собирают соцветия лаванды через пару недель после начала цветения. Их срезают ножницами и высушивают в тенистом уголке. Использовать специальные сушилки не следует — в таком случае из растений испаряется большая часть ценных масел. Хранить высушенные колоски цветков нужно в полотняных мешках в сухом неосвещённом месте. Срок их хранения — год. Ароматные соцветия также можно использовать для создания обычных либо сухих букетов.
Лаванда. Свойства и применение
Watch this video on YouTube
Противопоказания
Несмотря на внушительный ряд положительных свойств, лечебный эффект лаванды может иметь и побочные действия. К примеру, цветок может помочь в борьбе с аменореей, но это же свойство делает его непригодным для беременных (особенно на раннем сроке), а также для женщин, восстанавливающихся после аборта.
Лаванду не следует совмещать с препаратами, включающими в состав йод либо железо. Слишком частое применение масла цветка способно привести оказываемый им эффект к обратному. В таких ситуациях лаванда может не вылечить, а, напротив, усилить депрессию или головную боль, а также стать причиной раздражения слизистой желудка.
Применяя средства на основе лаванды, важно помнить, что её сильные эфирные масла зачастую становятся причиной аллергии. Перед любым применением препаратов с её содержанием необходимо посоветоваться с врачом
Садовые цветы Цветы многолетние
Польза для желудочно-кишечного тракта
Лавандовый чай оказывает на пищеварительный тракт следующее воздействие:
- улучшает пищеварение;
- ускоряет метаболические процессы;
- борется с патогенной микрофлорой кишечника;
- способствует выведению токсинов.
Чай может быть полезен при пищевых отравлениях, изжоге. Благодаря легкому мочегонному свойству и способности ускорять метаболизм, может быть полезен лицам, борющимся с лишним весом.
Для сердечно-сосудистой системы
Содержащиеся в напитке фенолы придают чаю антикоагулянтные свойства, что способствует лучшей микроциркуляции крови и выведению холестерина низкой плотности. Таким образом, чай может выступать как средство профилактики инсультов, инфарктов и атеросклероза сосудов.
Польза чая с лавандой
Полезные свойства чая из лаванды были известны еще древним грекам и римлянам. Растение использовалось как универсальное лекарственное средство от многих заболеваний. Благодаря своему богатому химическому составу, чай обладает следующими полезными свойствами:
- антисептическим;
- бактерицидным;
- мочегонным;
- противосудорожным;
- седативным;
- болеутоляющим;
- противовоспалительным;
- спазмолитическим;
- иммуностимулирующим.
Также средство улучшает мозговое кровообращение, нормализует работу сердца и пищеварительной системы. При наружной обработке ран, чай способствует более быстрому заживлению ран на коже.
Для мужчин
Лавандовый напиток приносит неоценимую пользу для мужского здоровья. Травяной настой оказывает следующие положительные действия на организм мужчин:
- снимает воспалительные процессы, в том числе воспаление предстательной железы;
- уменьшает боль во время мочеиспускания, при простатите;
- улучшает кровообращение в органах малого таза;
- благодаря крове разжижающему свойству, способствует усилению потенции;
- улучшает работу половых желез;
- повышает либидо – половое влечение;
- повышает физическую выносливость.
Также напиток может выступать в качестве средства профилактики инсультов и инфарктов.
Для женщин
Регулярное употребление чая полезно и для женщин. Польза лаванды в чае для женского здоровья заключается в следующем:
- напиток снимает стресс;
- борется с бессонницей;
- уменьшает менструальные боли;
- улучшает общее самочувствие во время климакса;
- нормализует гормональный фон;
- улучшает состояние кожи.
В небольших количествах напиток полезен во время беременности и период лактации: чай способствует уменьшению отеков и выработке большего количества молока. Однако, из-за ряда противопоказаний, перед применением напитка рекомендуется получить консультацию лечащего врача.
Для детей
В небольших количествах чай можно давать детям с 5 лет. Средство действует как легкое успокоительное и полезно гиперактивным детям. Также рекомендуется давать чай при первых симптомах простуды: напиток снимает боль в горле, уменьшает температуру, борется с вирусами и бактериями.
Однако, детям не следует злоупотреблять напитком. В противном случае чай может оказать негативное влияние на гормональный фон ребенка.
Химический состав, калорийность
Широкое применение лаванды, её пользу и вред объясняет химический состав. Наиболее ценный компонент растения – эфирное масло – комплекс производных органических кислот, содержащихся в клетках соцветий, стеблей, листьев:
• Терпеновые спирты: гераниол, борнеол, линалоол, камфора, терпинеол, цинеол. Используются в парфюмерии, производстве косметических средств, дезинфектантов;
• Масляная, капроновая, валериановая, уксусная, урсоловая кислоты;
• Флавоноиды: диосмин, лютеолин. Они являются природными антисептиками, антиоксидантами, используются в производстве красителей;
• Пинены, применяемые для синтеза камфоры;
• Цитраль, как источник витамина А, обладающий выраженным лимонным ароматом;
• Кумарин.
В 100 г лаванды содержится 23 ккал, но в цельном виде растение в пищу не употребляется, поэтому энергетическую ценность продукта нужно рассчитывать, исходя из основных ингредиентов.
Внешний вид
Этот вечнозелёный серебристо-зелёный полукустарник высотой до 80, а то и 150 см широко распространён по всему миру – Австралии, Азии (Индия, Аравия), Африке (северо-восточная часть), на юге Европы. В России он часто встречается в Краснодарском крае, Крыму, на Кавказе. В середине июня верхушки стеблей покрывают бело-фиолетовые цветочки с ярко выраженным ароматом.
Лаванда полукустарник
В Никитском ботаническом саду лаванду узколистную культивируют с XVIII века, но в садах знатных персон её высаживали уже в XIII веке. Цветы использовали для ароматизации белья, окуривания помещений, умывания.
Противопоказания к применению масла лаванды
- Беременность и период лактации. В это время не стоит проводить эксперименты с собственным здоровьем, так как есть риск негативного воздействия средства.
- Лавандовое масло противопоказано при диагностировании дистонии гипотонического типа, ведь этот продукт обладает способностью понижения артериального давления.
- Наличие индивидуальной непереносимости также является серьезным противопоказанием. Лавандовое масло способно вызвать сильную аллергическую реакцию, поэтому оно должно всегда находиться под строгим запретом.
- В случае приема железосодержащих препаратов или при малокровии, категорически запрещено применять лавандовое масло.
Лаванда — виды и места произрастания
Родиной растения считается Средиземноморье. Дикорастущую лаванду и в этих местах можно встретить и сейчас. Постепенно, благодаря своим уникальным ароматическим, лекарственным и кулинарным свойствам, лаванда распространилась на всю европейскую территорию. Далее растение появилось в Африке, в тропической части Азии. Затем, преодолев огромное расстояние, распространилось в Австралии и Америки.
В 1812 году лаванда появилась и в России. Первоначально выращиваемая только в пределах ботанического Никитского сада, лаванда постепенно приобрела значение промышленной культуры. Сейчас лаванда произрастает на территории Краснодарского края, Украины и Северного Кавказа.
Ботаническое описание
Лаванда – вечнозеленый полукустарник. Высота 30-100 см. Корень стержневой деревянистый, ближе к поверхности почвы ветвится.
Нижние ветви разветвленные, одревесневающие, располагаются горизонтально. Несут многочисленные вертикальные молодые веточки. Цветоносные побеги четырехгранные с длинным верхним междоузлием.
Листья небольшие, сидячие, продолговато-ланцетные, цельные, с завернутыми книзу краями, покрыты снизу волосками. Расположены на напротив друг друга. Длина – 2-6 см. Цвет: молодые – серовато-зеленые из-за опушения, старые – зеленые.
Цветки соединены в ложные мутовки, переходящие в колосовидные соцветия. Длина: около 1 см. Цвет: пурпурно-фиолетовый, голубовато-фиолетовый, синий. Плод состоит из четырех орешков, соединенных в чашечку.
Цветет лаванда в июне-августе, плоды созревают в августе-сентябре. Размножается семенами и вегетативно. Продолжительность жизни – 20-30 лет.
Полезные свойства
Насыщенный состав растения позволяет использовать его в лекарственных целях. Всевозможные микроэлемента отлично воздействуют на организм и помогают предотвратить развитие множества серьезных патологий или улучшить состояние при хронической форме недугов.
Насыщенный состав лаванды включает в себя большое количество органических кислот и смол, а также эфиров, оказывающих положительное влияние на здоровье человека.
Энергетическая ценность на 100 г: 46 ккал, БЖУ: 2 г/1 г/9 г. Некоторые вещества, например витамин А, содержатся в достаточном количестве, чтобы удовлетворить суточную потребность организма.
Польза продукта:
- Восстанавливает работу центральной нервной системы, кровоток, мозговую деятельность, работу миокарда.
- Устраняет сильные головные боли и лечит их последствия.
- Оказывает миорелаксантное и мочегонное действие, что помогает облегчить состояние при болезни мочеполовой системы.
- Восстанавливает кожу после механического повреждения, обеззараживает и препятствует проникновению патогенной микрофлоры через раны в кровь, омолаживает и разглаживает морщины.
- На основе травы готовят растворы для полоскания и дезинфекции ротовой полости, для свежести дыхания, применяют при стоматите и гингивите.
- Улучшает пищеварение и функции печени, устраняет метеоризм и боли в животе, стабилизирует стул.
- Наружное применение способствует устранению ломоты и болей в мышцах и суставах, улучшает состояние при ревматизме, артрозе, артрите.
- Используется для применения в растворах для ингаляции, способствующих выведению мокроты из легких и бронхов, входит в комплексную терапию при лечении гриппа, бронхита, пневмонии.
- Эфир применяют наружно в чистом виде и в качестве добавки в косметические средства по уходу за кожей и волосами.
Лекарственное растение полезной и взрослым и детям. Принятие ванны или чая с капелькой эфирного масла нормализует нервное состояние и поможет организму лучше уснуть. Полезна при ферментной недостаточности, которая не позволяет заснуть. Делает сон более глубоким и крепким, препятствует кошмарам и частым просыпаниям. Улучшает деятельность пищеварительной системы, улучшает дыхание.
Любовная магия
На Руси лаванда считалась лучшим оберегом для женщин и семейного очага. Девушке на выданье она помогала сохранить чистоту до брака, отвести дурной глаз и найти хорошего мужа; замужней — стать для супруга желанной. Для того чтобы брак был крепким, а в интимных отношениях не проскальзывал холодок, хорошо иметь лаванду в качестве дезодоранта для постельного белья. Достаточно положить лавандовое саше в бельевой шкаф, и магический цветок позаботится о том, чтобы супружеское ложе не остывало. А ещё лаванда поможет уберечь жениха или супруга от соблазнов при длительной вынужденной разлуке. Если супруг или молодой человек куда-то надолго собирается, положите ему перед сном под подушку веточку лаванды. Можно при этом загадать желание, связанное с вашими отношениями, оно непременно сбудется.
Рецепты для практического применения
Поскольку применение в народной медицине лаванды насчитывает не одну сотню лет, за столь продолжительный срок накопилось немало рецептов, которые и сегодня охотно используются. Например, многие переняли от своих бабушек метод, позволяющий нормализовать сон.
Средства улучшения сна
Раньше специально в подушки добавляли полезную растительность, чтобы обеспечить человеку полноценный сон. Сегодня чаще используются маленькие тканевые мешочки с травой, которые кладут под подушку. Этот способ можно применять даже для малышей, если они не могут заснуть.
Лавандовая ванна
Не менее эффективны расслабляющие ванны с добавлением отвара лаванды.
Отвар готовится следующим образом:
- Стакан сухих или свежих соцветий надо залить литром воды и поставить на огонь.
- Когда раствор закипит, его надо еще четверть часа проварить, потом снять с плиты и поставить настаиваться.
- Через полтора часа отвар процеживают и добавляют в воду для ванны.
Целебный чай
По признанию медиков и народных целителей чай из лаванды является универсальным средством от целого ряда проблем. Напиток повышает психологическую устойчивость, благоприятно влияет на нервную систему, улучшает пищеварение, предупреждает развитие простатита. Готовится целебный состав из 1-3 ложек чайных цветков лаванды и стакана крутого кипятка. После заваривания сухой основы, чай должен настояться 10 минут, а потом его можно пить до трех чашек в день.
Средство от простуды
При гриппе или респираторной инфекции тоже поможет сбить температуру и снять симптоматику чайный напиток по вышеприведенному рецепту, но с добавлением чайной ложечки меда и ломтика лимона.
Настойка с лавандой на спирте
Такое средство можно принимать внутрь и использовать для наружной обработки. В первом случае лекарство оптимально подходит для устранения негативных проявлений, на которые жалуются женщины в период климакса. Это бесконечные приливы, повышенная раздражительность, потливость, частая смена настроения.Готовится состав по следующей схеме: на одну часть растительного сырья нужно взять пять частей водки либо спирта. Препарат должен неделю настаиваться в темноте, потом состав процеживают. Чтобы определить оптимальную дозировку, лучше проконсультироваться с врачом.
Целебная сила лаванды огромна, но, чтобы направить ее в правильное русло, необходимо строго следовать рецептуре приготовления средств и соблюдать рекомендуемые дозировки.
Администратор
Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам
Возможный вред для организма
Несмотря на высокую пользу, лекарственное растение и препараты на его основе могут сильно навредить организму. Так, к примеру, при одновременном приеме витаминных комплексов и лавандовых медикаментов происходит неусвоение важных для жизни микроэлементов, таких как йод и железо.
Существует ряд противопоказаний, когда средство пить запрещено. Нельзя применять в период вынашивания ребенка, лактации, пожилом возрасте и при индивидуальной непереносимости.
Если во время лечения лавандой или употребления кулинарных изысков с ее добавлением состояние здоровья резко ухудшилось, то продукт следует немедленно исключить из рациона и показаться врачу.
Чем полезна?
Лаванда благоприятно воздействует не только на самого человека, но и на помещение, в котором он живет. Она полезна для животных, а также является удачным вариантом для посадки на территории садов и огородов.
Польза для помещений
Запах, который исходит от соцветий лаванды, неприятен для комаров. Поэтому выращивать ее в домах особенно полезно в летний период. Она заменяет собой фумигаторы и репелленты.
Второе полезное свойство – защита одежды из шерсти от моли. Лавандовый запах отпугивает не только кровососущих насекомых в квартире, но и этих представителей чешуекрылых. Рекомендуется класть по карманам шерстяных вещей лавандовые цветки.
Для чего используется в саду и огороде?
Растение относится к числу декоративных. Им хорошо оформлять сады, парки и придомовые территории. Лавандовые соцветия придают участкам эстетический вид. Плюс растение активно привлекает пчел, поскольку выделяет большое количество нектара. Посадка лаванды на 1 гектаре приусадебного участка позволит ежегодно собирать свыше 100 кг меда. При этом лавандовый мед считается первосортным.
Помимо эстетической пользы растение благоприятно влияет на сами почвы. Земля, на которой растет лаванда, меньше подвержена эрозии. Растение препятствует разрушению почвы и появлению на ней трещин.
Для организма человека — от чего помогает?
Лаванда оказывает следующее благоприятное воздействие на организм:
- Успокаивает при неврозах.
- Нормализует сердцебиение.
- Расслабляет.
- Устраняет проявления простудных заболеваний (ринит, грипп, воспаление легких, ларингит).
- Лечит частые мигрени.
- Уменьшает боли при ревматизме.
- Помогает при воспалении суставов.
- Оказывает ранозаживляющий эффект.
- Снижает болевой синдром при невралгии.
Растение также эффективно при лечении различных ушибов и вывихов. Оно используется как народное средство при параличах.
Для мужчин
Она снижает кровяное давление
Поскольку мужчины особенно подвержены сердечно-сосудистым патологиям, то употребление лаванды будет содействовать профилактике инсультов и инфарктов.
Растение благоприятно сказывается на работе мочеполовой системы мужчин. Оно обладает мочегонным действием, что облегчает течение урологических заболеваний. Лаванда помогает при лечении простатита. Она уменьшает воспаление в мочеполовой системе и облегчает мочеиспускание.
Для женщин
Растение показано при лечении урологических заболеваний у представительниц слабого пола. Особенно прием настоев на основе лавандовых цветков показан при уретрите и цистите. Лаванда способствует уменьшению воспаления в мочеполовой системе у женщин. Она улучшает отток мочи и устраняет болевые ощущения при урологических и гинекологических заболеваниях.
Лавандовые настои показаны для женщин во время ПМС и в период климакса. Они уменьшают не только болевые ощущения, но и нормализуют эмоциональный фон.
Для животных
Растение входит в обязательный гигиенический набор с целью ухода за животными. Оно является одним из компонентов препарата, который предназначен для профилактики и лечения у животных различных инфекционных заболеваний.
Лавандовые соцветия, листья и стебли содержат антибактериальные и противовирусные вещества, которые благотворно сказываются на работе пищеварения домашнего скота.
Для домашних животных растение в целом безопасно. На кошек оно может оказывать успокаивающий эффект. Лавандовый аромат вызывает у кошачьих мурлыканье. Употребление в пищу цветков и листьев в небольшом количестве не повредит кошкам. Сами соцветия нередко привлекают этих животных своим запахом.