Применение и польза для кожи лица масла виноградной косточки
Содержание:
- Рецепты с виноградным маслом
- Состав и полезные свойства масла виноградной косточки
- 5 причин, почему зоне вокруг глаз нужен особый уход
- Огуречный сок при различных заболеваниях
- Показания к применению
- Статьи по теме
- Полезные свойства компонента
- Состав средства
- Как применять виноградное масло в косметических целях для лица
- Применение масла виноградных косточек для лица
- Состав, характеристика
- Свойства и состав масла виноградной косточки
Рецепты с виноградным маслом
Уход за лицом
Ухаживать за кожей вокруг глаз можно с помощью приготовленной смеси из таких составляющих: 1 ст. ложка виноградного, эфирные масла сосны или нероли, мяты и фенхеля по 2 капли каждого. Наносить такую эмульсию нужно 1 или 2 раза в день на чистую кожу вокруг глаз, излишки промокнуть бумажной салфеткой.
Компресс для увлажнения кожи поможет справиться с шелушением в зимний период. Для его приготовления нужно смешать в равной пропорции миндальное и виноградное масло, нагреть до 40 градусов. Затем смочить в полученной жидкости хлопчатобумажную салфетку с прорезями для глаз и аккуратно накрыть нею лицо. Держать 20 минут, затем снять компресс, а остатки масла удалить бумажной салфеткой.
Аппликации от угрей вернут коже здоровый вид и уберут небольшую сыпь. Можно проводить регулярные процедуры с использованием смеси виноградного масла (чайная ложка), масляным экстрактом ромашки, лимона и иланг-иланга, каждого по 3 капли. Тщательно смешать все ингредиенты. Наносить эту смесь нужно ежедневно на проблемную кожу и оставлять минут на 15−20. Рекомендуется делать аппликации 2−4 недели, в зависимости от оказываемого эффекта.
Маски
Для всех типов делают маску по такому рецепту: залить кипятком столовую ложку овсяных хлопьев и настоять 15 минут, затем растереть вилкой в однородную массу и добавить столовую ложку тёртого яблока и виноградного экстракта неполную чайную ложку и тщательно перемешать. Нанести на лицо, кроме области вокруг глаз, и держать 20 минут
Подсохшую смесь осторожно смыть тёплой водой. Даже после одного применения исчезает сухость и шелушение кожи
Обладательницам жирной кожи также рекомендуется использовать виноградное масло для лица. Применение его в составе масок может визуально улучшить состояние кожи, уменьшить поры, избавить от прыщей, смягчить и вернуть здоровый вид. Для приготовления маски нужно смешать столовую ложку воды и белой глины с чайной ложкой виноградного. Тщательно перемешать и широкой кистью нанести состав на лицо. Держать 25 минут, а затем смыть водой.
Для сухой кожи нужно растереть несколько виноградных ягод и яичный желток до однородной массы и добавить чайную ложку масла винограда. Кожа становится гладкой уже после первого применения, для закрепления эффекта рекомендуются проводить процедуру 1 раз в неделю.
Отлично зарекомендовало себя применение масла виноградной косточки для кожи тела. Замечено очень благотворное влияние на сухую и зрелую кожу. Применяют его и как антицеллюлитное средство для уменьшения проявления эффекта апельсиновой корки. Для массажа применяют смесь из масляных экстрактов апельсина, мандарина, грейпфрута, можжевельника, лимона, герани, фенхеля, розмарина, по 5−6 капель каждого, и виноградного около 20 г. Делать массаж следует делать 2−3 раза в неделю, тщательно растирая поражённые участки кожи, и после рекомендуется полежать не менее получаса.
https://youtube.com/watch?v=JF0piYQojzY
Для укрепления ресниц
Применяют это масло и для усиления роста ресниц. Для этого перед сном нужно наносить масло ватной палочкой на чистые реснички. Косметологи рекомендуют сочетать с базовым виноградным масло персиковых косточек или полученного из брокколи.
Для мужчин также можно подобрать рецепт с использованием масла косточек винограда для лица, например, в качестве увлажняющего лосьона после бритья. Понравится эффект и для ухода за губами, особенно в холодное время. Для тех, кто работает на открытом воздухе, использование кремов с добавкой этого прекрасного ухаживающего средства поможет сохранить кожу лица от обветривания.
Противопоказания
В косметологии практически нет ограничений на применение виноградного масла, но есть редкие случаи аллергической реакции. Рекомендуется провести тест перед первым применением. Обычно для этого наносят две капли масляного экстракта на запястье и в течение часа отслеживают реакцию.
При отсутствии непереносимости винограда использование этого замечательного продукта рекомендовано беременным, а также кормящим матерям. Такая добавка в ежедневный рацион усилит лактацию и поможет улучшить вкус молока.
Originally posted 2018-01-07 15:00:37.
Состав и полезные свойства масла виноградной косточки
Данный натуральный продукт просто замечательно подходит для ухода за кожей лица и в первую очередь это обуславливается его уникальным составом, в который входит множество важных элементов и витаминов (A, B, C, E, PP).
Особое внимание следует обратить на содержание в масле довольно таки высокого процента витамина E. Именно витамин E помогает максимально продлить молодость кожи и отдалить такие ее возрастные изменения, как потерю увлажненности, упругости и эластичности, истончение, иссушение, вялость, дряблость, образование морщин и прочие явления, свидетельствующие о начинающем старении
Кроме того, основную часть виноградного масла составляют ненасыщенные жирные кислоты. Среди них в наибольшем количестве присутствует незаменимая для кожи линолевая кислота.
Благодаря этой кислоте эпидермис остается увлажненным и гладким на долгое время. Недостаток линолевой кислоты может привести к повышенной сухости и обильному шелушению кожного покрова.
Популярность применения в косметологии заключается еще в том, что оно является одним из немногих среди своих собратьев, великолепно подходящим не только для сухой и увядающей кожи, но также и для ухода за жирным и проблемным кожным покровом.
Так, средство помогает сузить расширенные поры на лице, но при этом хорошо впитывается и практически не оставляет жирного блеска.
Использование виноградного масла для жирного типа эпидермиса позволяет добиться матового и здорового цвета лица, заметно подтянуть и повысить упругость кожи и при всем этом обеспечить ей достаточное увлажнение.
А так как описываемое вещество обладает еще хорошим противовоспалительным и вяжущим свойством, его эффективно употреблять наружно при проблемном кожном покрове, пораженном угревой сыпью.
Оно имеет легкую текстуру, быстро впитывается в кожу, не забивает поры и не является комедогенным.
И, конечно, не менее полезным является применение виноградного масла в уходе за остальными типами эпидермиса.
Смотрите сами:
- продукт способствует хорошему увлажнению и смягчению кожного покрова;
- устраняет сухость и шелушение кожи;
- замечательно освежает и тонизирует;
- содействует повышению эластичности и упругости кожи;
- разглаживает неглубокие морщины на лице.
При регулярном использовании средства кожный покров становится мягким, ровным и гладким, приятного цвета, здоровым и ухоженным на вид.
Также вещество подойдет для ухода за кожей вокруг глаз и в качестве базового масла в домашнем кремоварении.
5 причин, почему зоне вокруг глаз нужен особый уход
- Кожа вокруг глаз — самая тонкая на всем теле. Ее легко растянуть или повредить сильным трением;
- Здесь сосредоточено огромное количество кровеносных и лимфатических сосудов. Темные круги и припухлости — их заслуга;
- Эта зона практически лишена сальных желез. Она больше подвержена сухости — защитная гидролипидная пленка восстанавливается дольше даже после обычного умывания;
- Дерма вырабатывает меньше естественного коллагена и эластина. Первые морщинки становятся заметны именно в районе глаз;
- Кожа век очень капризна. Она моментально отвечает раздражением на любые компоненты ухаживающей косметики, которые ей не подходят.
Огуречный сок при различных заболеваниях
Сок из огурцов — универсальное средство, которое используют для лечения и профилактики широкого круга заболеваний:
- грипп, простуда, пневмония, другие инфекционные заболевания — вместе с медом снижает частоту и интенсивность кашля, разжижает мокроту, облегчает ее выведение, обладает антимикробным действием;
- гипертиреоз, гипотиреоз, другие патологии щитовидной железы — регулирует синтез гормонов, поддерживает гормональную активность на физиологическом уровне;
- психические расстройства, психоэмоциональное переутомление, стрессы — успокаивает нервную систему, улучшает ночной сон, избавляет от депрессии, увеличивает работоспособность и выносливость;
- сердечно-сосудистые патологии — улучшает состояние сосудистых стенок, увеличивает их эластичность, способствует профилактике атеросклероза, ишемической болезни сердца;
- замедленный метаболизм, ожирение — активизирует обмен веществ, улучшает пищеварение, обеспечивает быстрое насыщение за счет клетчатки, выводит из организма шлаки, токсины, лишнюю жидкость, снижает уровень холестерина;
- ревматизм, подагра — уменьшает содержание мочевой кислоты, в меньшей мере обладает противовоспалительным действием;
- остеопороз, переломы костей — увеличивает плотность костной ткани, ускоряет процесс образования новой ткани, восполняет потребности организма в кальции;
- гипертония, гипотония — стабилизирует кровяное давление, уменьшает частоту сокращений сердца;
- заболевания желудочно-кишечного тракта — нормализует кислотно-щелочной баланс, нейтрализует соляную кислоту в желудке, обладает обволакивающим и адсорбирующим действием, устраняет изжогу;
- запор — восстанавливает естественную консистенцию каловых масс, облегчает опорожнение кишечника;
- раны, порезы, термические, химические повреждения тканей — ускоряет регенерацию кожи, предупреждает проникновение инфекций через открытую раневую поверхность, уменьшает выраженность боли;
- дерматит, угревая сыпь, постакне — восстанавливает защитные функции ослабленного иммунитета, улучшает состояние кожи, подавляет активность воспалительного процесса, делает кожу более упругой и здоровой.
Для похудения
Огуречный сок рекомендован людям с избыточным весом. Существует несколько способов использования овощного напитка для похудения: диета и разгрузочные дни.
Разгрузочный день позволяет избавиться от 400-600 г за день. Для этого необходимо в течение дня съедать 1-1,5 кг плодов, и выпивать не менее 1 л воды. Половину нормы огурцов можно употребить в свежем неочищенном виде, вторую часть — переработать на сок. Для улучшения вкуса в напиток добавляют зелень петрушки, сельдерей, лимон.
Сама диета рассчитана на 7-10 дней, за это время можно похудеть на 7 кг. В день необходимо съедать 1-2 кг огурцов в сыром виде и в виде сока, смузи, выпивать в среднем 2-2,5 л. воды. Меню построено таким образом, чтобы избежать срывов, поэтому можно употреблять овощи, каши, нежирные сорта мяса, пить разные овощные соки.
Существует еще одна монодиета на огуречном соке. В течение двух дней разрешено пить овощной напиток в неограниченном количестве, исключив другие продукты, воду. За счет присутствия в составе разнообразия микро- и макроэлементов, витаминов, минералов организм не ощущает острого дефицита в питательных веществах.
Огуречный сок разрешен даже при полном голодании для поддержания водно-электролитного баланса.
В косметологии
Сок из огурца используют для ухода за кожей лица, шеи, рук, лечения угрей, дерматита, воспалений на коже. Его добавляют в состав кремов, мазей, масок, скрабов, средств для умывания, муссов, лосьонов или просто протирают им лицо. Сок хорошо питает и увлажняет кожу, защищает от старения, придает упругость и здоровый вид, выравнивает цвет кожи.
За счет антимикробного и противовоспалительного действия помогает решить проблему угревой сыпи, предотвращает новые высыпания, ускоряет процесс заживления гнойничков, рубцов.
Показания к применению
Виноградное масло подходит всем типам кожи, нормализует состояние уставшей, обезвоженной, стареющей дермы. Также рекомендуется при воспалениях, частых высыпаниях, прыщах и комедонах.
Восстанавливает чувствительные, тонкие покровы, предупреждает появление сосудистых звездочек. В косметологических целях используется нерафинированный продукт. Масло, прошедшее несколько степеней очистки, применяется в кулинарии.
Показания:
- обладает свойствами антиоксиданта, предупреждает образование складочек, морщин;
- восстанавливает здоровый тон, снимает покраснение, эффективно при борьбе с воспалениями;
- нормализует синтез сального секрета, используется для предупреждения образования акне, пустул;
- повышает эластичность сосудов, эффективно при проявлениях купероза;
- активизирует процессы регенерации, заживления после травматических процедур, механических и химических повреждений покровов;
- обладает иммуномодулирующими качествами, нейтрализует влияние агрессивных факторов среды, восстанавливает водно-липидный баланс;
- стимулирует синтез коллагеновых волокон, улучшает показатели эластичности, упругости;
- смягчает, очищает дерму, выводит токсины, способствует улучшению цвета, восстановлению плотной структуры.
Статьи по теме
Осенние советы по уходу за кожей тела
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Маски для лица питание и увлажнение
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Зимний уход за лицом: как спастись от шелушений и обезвоживания
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Полезные свойства компонента
Целебные свойства продукта используются на протяжении многих веков. Археологи находят остатки масла во время раскопок на территории древней Греции и Египта. Примечательно, что продукт позволяли себе не только богатые слои населения, но и бедняки. Возможно, они самостоятельно перерабатывали и отжимали косточки, чтобы заполучить желанную красоту и здоровье. Во времена Средневековья компонент перестал быть исключительно лекарственным. Теперь масло используют в качестве популярного пищевого компонента. Ароматная и вкусовая палитра ингредиента отлично «вписалась» и прижилась в средиземноморской кухне, откуда многие народы заимствовали свои кулинарные идеи и сочетания.
Современное промышленное производство внесло определенные коррективы в состав, обогатив его дополнительными витаминами и нутриентами. Среди полезных свойств компонента:
- укрепление и придание эластичности сосудистым стенкам;
- коррекция уровня холестерина и, тем самым, профилактика образования бляшек;
- профилактика и терапия атеросклероза, гипертонии, тромбоза, ишемических патологий, недостаточности;
- быстрая регенерация кожного покрова и слизистых оболочек;
- терапия холецистита, гепатита, последствий чрезмерного употребления алкогольных напитков.
Масло показано беременным и кормящим женщинам. На этапе беременности продукт снабжает женский организм жизненно необходимыми компонентами. Часть из них идет на развитие плода, другая часть – на поддержание функциональности матери. Некоторые женщины ощущают спад болевых ощущений спустя несколько часов/суток после приема масла.
Мужчинам также следует обратить внимание на виноградный продукт. Он является своеобразной профилактикой гормонозависимых патологий, улучшает эректильную функцию и стимулирует работу предстательной железы
Более того, сладковатый растительный запах является отличным афродизиаком и стимулирует либидо за считанные секунды. Также ингредиент защищает мужской организм от простатита, аденомы, рака простаты и бесплодия.
Компонент действенен не только для легких косметологических процедур, но и для серьезных поражений дермы. Он стимулирует скорейшее заживление поврежденных участков, обеззараживает и внутреннюю полость, и внешний покров, создает специфическую липидную пленку, которая защищает организм от развития патогенной микрофлоры.
Современное общество воспринимает выжимку из косточек винограда в качестве общеукрепляющего средства:
- он способствует долголетию;
- укрепляет иммунитет;
- наполняет человека витаминами, антиоксидантами и полезными нутриентами;
- сохраняет молодость и красоту;
- защищает от целого ряда патологических состояний.
Состав средства
Виноградное масло содержит сбалансированное количество насыщенных и ненасыщенных кислот и витаминов (А, С, Е, группа В), к тому же в нём высокое содержание линолевой кислоты (около 70%) и олеиновой. В состав входят флавоноиды, фитостеролы, хлорофилл, фитонциды, дубильные вещества, микроэлементы, такие как кальций, калий, натрий, железо и др. Витамин Е, который есть в масле в большом количестве, оказывает ранозаживляющее противовоспалительное, смягчающее и увлажняющее воздействие на кожу.
Такой состав очень благотворно влияет на кожу. Вот неполный перечень пользы от применения масляного экстракта из виноградной косточки для кожи:
- Смягчает кожу любого типа. Стеариновая кислота широко применяется в косметологии, благодаря своим смягчающим свойствам.
- Способствует выработке коллагена и повышает тонус. Благодаря связям пальмитиновой и линолевой кислоты на молекулярном уровне, масло сохраняет гладкость кожи и возвращает упругость зрелой кожи.
- Справляется с первыми морщинами, так как содержит сочетание витамина Е с ненасыщенными и насыщенными кислотами.
- Устраняет отёчность под глазами. Токоферол в составе содержится в небольшом количестве, однако, отлично справляется со следами усталости.
- Помогает устранить угревую сыпь, благодаря имеющимся в составе фенолам, которые относятся к природным антисептикам.
- Обладает противовоспалительным действием.
- Восстанавливает кожу после длительного пребывания на солнце.
- Помогает укрепить стенки сосудов, что препятствует развитию купероза.
Производят масло двумя способами.
- Горячая экстракция из косточек винограда. Выход готовой продукции максимален, поэтому этот способ пользуется популярностью.
- Метод холодного прессования. Этот способ более сложный, используется редко, так как готового продукта получается мало, и производство становится нерентабельным. Хотя при такой обработке в составе сохраняется гораздо больше биологически активных веществ и витаминов.
https://youtube.com/watch?v=h1MPFrm5Z0U
Как применять виноградное масло в косметических целях для лица
В косметологии рекомендуют применять масло, полученное в результате холодного прессования.
Рассмотрим некоторые способы применения виноградного маслица.
- Для очищения кожи лица масло подогревают, смачивают в нём ватный шарик и протирают лицо. Это помогает очистить кожу от косметики. После нанесения лицо можно не умывать и не использовать крем. Если на коже всё-таки наблюдается блеск, следует промокнуть салфеткой.
- Можно применять вместо кремов для век. Масличко в этом случае наносится тонким слоем под глаза.
- Если кожа очень сухая, шелушащаяся, маслице используют совместно с более жирным и питательным. Можно совместить с маслом из ростков пшеницы или с жожоба. Пропорции можно брать произвольные.
- Виноградное масло можно добавлять в состав домашней маски, которую вы используете для ухода за лицом.
Применение масла виноградных косточек для лица
Масло из косточек винограда — действительно незаменимый помощник, способный позаботиться о коже любого возраста и типа. Способствует нормализации секреции сальных желёз, восстановлению и омоложению кожного покрова.
Масло из косточек винограда поможет сохранить красоту и молодость кожи лица
Для кожи вокруг глаз
Используйте масло ежедневно вместо увлажняющего крема. Подогрейте и нанесите на кожу вокруг глаз, распределив его равномерно лёгкими движениями кончиков пальцев вдоль массажных линий. Имея насыщенный состав и лёгкую структуру, масло деликатно заботится об этой тонкой коже. Его можно использовать отдельно, а также смешивать с другими маслами (шиповника, авокадо). Регулярное применение подарит нежной области свежесть и поможет сохранить молодость.
От прыщей
Нанесите подогретое масло из косточек винограда на кожу, через 15 минут умойтесь отваром ромашки и промокните лицо чистой салфеткой. Прыщики можно смазывать смесью из этого масла (1 ч. л.) и эфира чайного дерева (2 капли). Состав успокаивает кожу, уменьшает воспаление, убивает микробы и способствует более быстрому обновлению клеток.
От морщин
Добавьте к 1 ч. л. подогретого виноградного масла по капле аромамасел мяты и лиметта. Наносите на лицо вдоль массажных линий 2 раза в неделю. Курс — 10 процедур. Масло способствует разглаживанию мелких морщинок, а глубокие делает менее заметными. Это прекрасный вариант для ухода за зрелой кожей любого типа.
От постакне
Данная маслянистая субстанция — прекрасное средство от пятен и следов после угревой сыпи и прыщей. Нанесите немного виноградного масла на смоченный в горячей воде и хорошо отжатый ватный диск и протрите лицо. Повторяйте процедуру ежедневно и заметите, что постепенно цвет и рельеф кожи выравниваются.
От купероза
Устранение покраснений, вызванных расширением расположенных близко к поверхности кожи мельчайших кровеносных сосудиков, требует деликатного подхода и терпения. Виноградное масло эффективно укрепляет стенки капилляров и нормализует в них кровообращение. Смешайте подогретые масла винограда и миндаля (в равных частях) и лёгкими движениями нанесите на покраснения. Через полчаса промокните салфеткой.
Ежедневное протирание кожи подогретым виноградным маслом поможет избавиться от чёрных точек
Для очищения лица
Чтобы снять остатки макияжа, нанесите подогретое масло на лицо. Затем аккуратно удалите его вместе с загрязнениями, используя салфетку (или ватные диски). Кожа после процедуры станет не только чистой, но и увлажнённой.
Для губ
Масляная выжимка из косточек винограда насыщает нежную кожу губ питательными веществами, разглаживает и увлажняет её, помогает быстрому заживлению мелких трещинок. Используйте её днём вместо обычного бальзама или нанесите вечером перед сном. Утром губки будут выглядеть более объёмными и соблазнительными.
Видео: рецепт бальзама для губ с виноградным маслом
Для сухой кожи лица
Сухость и шелушение — основные трудности, с которыми сталкиваются обладательницы этого типа кожи. Маслянистая выжимка содержит много линолевой кислоты, поэтому с лёгкостью справляется с этими задачами. Смешайте виноградное масло с более питательным (зародышей пшеницы, касторовым, ши) в пропорции 1:1 или 1:2 и нанесите подогретую смесь на лицо. Смывать не нужно — просто промокните салфеткой остатки масла через полчаса. Делайте маску в течение месяца через день. Результат — нежная, гладкая и увлажнённая кожа.
Для жирной и проблемной кожи
Подогретое виноградное масло можно использовать ежедневно в качестве очищающего лосьона. Оно не вызывает закупоривания пор, хотя способствует их сужению и постепенному удалению чёрных точек. Пару раз в неделю полезно делать питательные маски. Для этого смешайте 3 части виноградного и 1 часть масла абрикосовых косточек и на 20 минут нанесите на кожу лица.
Состав, характеристика
Рассмотрим более подробно витамины, входящие в состав косточек винограда.
- Витамин А. Положительно влияет на кожу. Особенно, при наличии прыщей, угрей. Этот витамин способен уменьшить количество выделяемого кожей сала. Это дезинфицирующее средство не допускает размножению микробов. Имеет благоприятное воздействие на увядающую кожу – активно борется с морщинами. Витамин А участвует в обновлении клеток эпителия, и выработке эластина и коллагена.
- Витамин В. Участвует в размножении клеток, что значит, способствует смене некачественных больных клеток на новые, здоровые клетки.
- Витамин С. Полезен для всех типов кожи. Участвует в выработке коллагена. Способствует омоложению, уменьшает пигментные пятна, веснушки, красноту. Выравнивает цвет лица. Лучший для чувствительной кожи – имеет успокаивающие противовоспалительные свойства.
- Витамин Е. Участвует в регенерации клеток. Витамин используется в анти-возрастных средствах. На кожу действует, как лифтинг.
- Витамин РР. По-другому, называется никотиновая кислота. Участвует в избавлении лишней жидкости из тканей, расширяет сосуды, воздействует на кровообращение.
- Линолевая кислота. Снижает потерю воды, восстанавливает кожу, имеет противовоспалительное действие.
Свойства и состав масла виноградной косточки
В 100 г масла содержится 99,8% жира, из которых не менее 60% представлены незаменимыми жирными кислотами. Как рафинированное, так и нерафинированное качественное масло не должно содержать консервантов и ароматических веществ.
Активные компоненты:
- жир;
- витамины А, В, С, Е, F;
- омега-3;
- омега-6;
- омега-9.
Косточки винограда обладают рядом ценных свойств, обеспечиваемых высокой концентрацией витамина Е, широко известного своими антиоксидантными эффектами.
Из-за высокого процента полиненасыщенных жирных кислот (до 76% линолевой кислоты) продукт обладает пищевой ценностью, сравнимой с подсолнечным, соевым или кукурузным маслами. Врачи считают, что он благотворно влияет на регулирование уровня холестерина, тем самым, положительно воздействуя на метаболизм жиров, предотвращая воспаление.
Масло виноградной косточки содержит необходимые питательные вещества, В-комплекс, фосфор, калий, кальций, магний и др.