Кальян это вредно или нет? минусы и плюсы курения кальяна

Плюсы и минусы

Все больше споров вызывает курение кальяна. В чем польза и вред такого досуга? Для того чтобы дать ответ, необходимо детально рассмотреть аспекты каждой стороны.

Положительные моменты

Кальян представляет собой церемонию, которая рассматривается как способ релаксации и коммуникации с другими людьми. В ритме современной жизни людям необходимо час-другой провести в расслабляющей обстановке с близкими друзьями. Они собираются вместе, подготавливают все необходимое, а затем растворяются в чарующих ароматах. Можно предположить, что это и есть положительная сторона процесса.

Также этот процесс можно рассматривать как ароматерапию: во время курения кальян испускает приятные ароматы. Польза заключается в возможности отдохнуть, снять напряжение.

При правильном приготовлении этот аппарат может выступать как ингалятор. Для этого в жидкость добавляются различные отвары целебных трав, а табак вовсе исключается из состава. Это будет позитивно воздействовать на центральную нервную систему и дыхательные пути

Однако всегда важно помнить о чувстве меры, безопасности, не увлекаться курением

Главным достоинством, по сравнению с сигаретами, является дым: проходя через кальянную систему, он становится паром, который меньше вредит организму.

Негативная сторона

Не подлежит отрицанию факт того, что отрицательных сторон курения кальяна можно выделить гораздо больше. Пар, табак, окись углерода негативно воздействуют на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, приводит к снижению общих показателей здоровья.

Проходя через воду, пар получает приятный легкий привкус. Благодаря этому человек втягивает и задерживает его в легких дольше, нежели табачный дым. Следовательно, большее количество пара попадает в глубокие дыхательные пути, где оседает и распадается на составляющие частицы, которые вызывают последующие раздражения слизистой оболочки.

Колба – труднодоступное место, которое невозможно тщательно вымыть, поэтому в ней размножается несметное количество болезнетворных микробов. Специалисты отмечают, что кальяны ответственны за взросшее число заболеваний гепатита А, туберкулеза. Несмотря на то что в общественных заведениях предоставляется одноразовая насадка на мундштук, маловероятно, что после каждого сеанса колба подвергается тщательной обработке дезинфекционными средствами, а затем проходит несколько этапов сушки. Как показывает практика, нерадивые владельцы просто меняют жидкость.

В связи с тем, что кальяны раскуривают в закрытом помещении, вред от окиси усиливается за счет пассивного курения. Развитие раковых болезней происходит быстрее из-за повышенной концентрации канцерогенных веществ.

Процентное содержание кобальта, никеля, бериллия намного выше, нежели в сигаретах. Отравление этими металлами может привести к появлению бронхиальной астмы, гигантоклеточной интерстициальной пневмонии, некрозу почечных канальцев.

Никотин, содержащийся в курительной смеси, вызывает зависимость как физическую, так и психологическую.

Состав смеси также содержит в себе тяжелые металлы, которые способствуют развитию злокачественных опухолей.

Последствия курения могут быть менее явными, однако это не означает, что они отсутствуют. Риск приобрести болезни дыхательной системы или онкологические заболевания более чем высок.

При сравнении курения сигарет и кальяна можно смело отметить, что губительный эффект на легкие и другие дыхательные органы выше во втором случае.

Причиной этого является ароматизированный табак, приятный вкус, запах которого позволяет задерживать дым в легких надолго. Объем вдыхаемого дыма больше, чем при курении сигарет. Также пристрастие к кальяну негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Чем вреден кальян?

Курение кальяна вовсе не безобидный процесс, так как может стать причиной ряда серьезных последствий:

1. При курении кальяна интоксикация угарным газом достаточно сильная. Если уголь кальяна доведен до 600 градусов, то за 40 минут курения организм получает количество угарного газа равносильное пачке сигарет.
2. Слюнообмен. Во время курения кальяна одной трубкой могут одновременно пользоваться несколько человек, и не все они бывают здоровы. Ошибочно полагать, что пластиковый мундштук поможет предотвратить попадание чужих микробов в организм. Чтобы покурить, нужно с особой силой вдыхать в себя дым, а в это время некоторое количество слюны может попасть внутрь самого кальяна. Поэтому кальян — вещь негигиеничная, особенно в большой компании. Последствием такого использования может стать герпес, гепатит и множество других опасных заболеваний.
3. Пассивное курение. Уже давно известно, что находясь рядом с курильщиком, вы также подвергаете себя опасности. Это правило относится и к кальяну. В организм попадает большое количество никотина, оксида углерода и прочего.

Отрицательное влияние кальяна на состояние внутренних органов:

1. Сердце. Вряд ли последствия первого курения кальяна сильно скажется на состоянии здоровья человека. А вот те изменения, которые происходят при частом курении, не заметить сложно. В таком случае велики шансы развития стенокардии, нарушения в работе сосудов, ишемия и прочее. При чрезмерном употреблении кальяна возможна одышка, покалывание в грудной клетке. Все эти симптомы должны насторожить и стать поводом обращения к врачу.
2. Легкие. Как и сигареты, кальян оказывает разрушающее воздействие на легкие. Его ткани раздражаются, появляются очаги воспаления. При частом курении возможно развитие хронического бронхита.
3. Зрение. При частом вдыхании дыма у человека могут чесаться, слезиться и болеть глаза, также ухудшается зрение, раздражается слизистая глаза. Если не отказаться от кальяна, возможно развитие воспаления оболочки глаза, избавиться от которого очень сложно.
4. Нервная система. Самый большой вред – это привыкание. При длительном курении снижается умственная активность, человек становится вялым, возможна гипоския.

Сравнительный анализ: кальян или сигареты

Чтобы провести сравнение вреда, получаемого при курении кальяна и сигарет, важно понимать, в чем заключается отличие кальяна от сигарет. Для этого следует провести сравнительный анализ смеси для курения наргиле и табака, который находится в обычной сигарете, а также рассмотреть саму затяжку в каждом случае

Итак, обо всем по порядку.

Состав смеси

Табачный лист содержит полоний 210. Именно он является провокатором раковых заболеваний.

Еще одним общим моментом у кальяна и сигарет является процесс горения. Итогом этого процесса является образование угарного газа и окиси углерода. Появление данных соединений и вовсе ставит под вопрос безопасность любого курения. Они негативно влияют на самочувствие курильщика: провоцируют закупорку сосудов и капилляров. Кроме этого, данные соединения можно с уверенностью назвать «бомбой замедленного действия».

Угарный газ провоцирует ухудшение памяти, разрушает нервную систему организма человека, а также оказывает негативное воздействие на весь организм курильщика. Ведь он блокирует питание клеток. Углекислый газ блокирует попадание кислорода в мозг курильщика.

Вред для организма наносит и табачный дым. Опираясь на научное подтверждение, можно утверждать, что он содержит порядка 4000 различных соединений, из числа которых около 250 являются опасными. Например:

-никотин; -формальдегид; -сера; -уже названный полоний 210; -и др.

Более того, табачная смесь для шиши включает различные отдушки и консерванты, которые блокируют защитную реакцию организма на отравление в виде кашля и спазмов.

Количество дыма, попадающего в организм курильщика, тоже разное: при курении наргиле образуется значительно больше дыма. При этом сеанс курения наргиле длится порядка часа.

Кальян или сигареты: способ вдыхания дыма

Курение наргиле и сигарет различны по способу вдыхания дыма из-за разной его плотности. Дым кальяна менее плотный, а затяжка длится дольше. Таким образом, табачный дым проходит путь через всю дыхательную систему человека, начиная с ротовой полости, двигается по трахеи, попадая в альвеолы и бронхи.

Ракообразующие вещества, которые содержатся в дыме, без труда проникают в удаленные места дыхательной системы. И риск появления злокачественных опухолей возрастает в разы.

Говоря о способе вдыхания дыма, нельзя не затронуть тему пассивного курения. Уже давно доказано, что оно опасно для здоровья больше, нежели активное курение.

Интересно почитать: Какие бывают уплотнители для кальяна

Очистка

Многие курильщики утверждают, что курение кальяна считается безопасным из-за того, что дым очищается через водяной фильтр в колбе. Однако очищение происходит лишь на 60%. К тому же вредные вещества скапливаются в воде. И их концентрация к концу сеанса слишком большая, чтобы не попадать в организм человека вместе с табачным дымом.

Угольный фильтр, который используется при производстве сигарет, способен очищать дым на 40% от оксида азота и впитывать до 60% смолы. Эффективность очищения зависит от длины фильтра.

Еще одним методом очищения сигаретного дыма является использование механического фильтра. Производители данного аксессуара утверждают, что использование данного типа фильтра способствует очищению дыма от смолы на 90% и снижает долю никотина, попадающего в организм курильщика, в 20 раз.

Зависимость

Любое курение вызывает привычку. Курильщик привыкает к состоянию расслабленности, а организм человека становится зависим от никотина. Зависимость от кальяна появляется также благодаря ароматизаторам. Вкусный дым вызывает зависимость не менее курения сигарет.

Физиологические причины явления

Настораживающие и неприятные признаки могут быть обусловлены особенностями организма и физиологическими причинами. Тошноту и головную боль могут вызвать следующие факторы:

1. Голод и обезвоживание. Курение кальяна на голодный желудок — наиболее характерная причина недомогания. С учетом этого не рекомендуется пользоваться прибором при поддержании строгой диеты, а курение натощак просто противопоказано. Именно поэтому считается хорошим сочетанием курение кальяна с чаепитием.
2. Алкоголь. Совмещение курения с приемом алкоголя — серьезный фактор для возникновения побочных явлений. Аналогичное воздействие может оказать и добавление в колбу кальяна крепких спиртных напитков: водки или коньяка.
3. Никотин. Если человек никогда не курил ранее, то уже при первых затяжках из кальяна у него может проявиться тошнота и головокружение. Это естественная реакция новичка на попадание в организм никотина. Кроме того, у человека может быть индивидуальная гипертрофированная чувствительность к никотину, что выразится в неприятных проявлениях.
4. Аллергическая реакция. В состав курительной смеси входят различные ингредиенты. К тому же добавки вводятся и в жидкость, через которую проходит дым. Таким образом, дым насыщается различными веществами, которые могут вызвать аллергическую реакцию у некоторых особо чувствительных людей. Тошнота может стать признаком этого процесса.

Польза

Фактов о пользе данного вида курения немного, но все же они есть:

• Жизненный ритм заставляет людей искать новые методы душевного общения. Покурить кальян в кругу друзей приятно после трудовой недели.
• Положительное воздействие дыма на гортань, в частности, на голосовые связки. Кальянный дым прогревает их.
• Кальян работает как ингалятор. Если в колбу добавить немного эфирных масел, а вместо табака применить безникотиновую смесь, то ингаляционный эффект будет ощутим сразу. Можно применять для профилактики лечения дыхательных путей.
• Кальян благотворно воздействует на нервную систему. Он выполняет седативную функцию. Человек успокаивается, появляется ощущение умиротворения.
• Курение кальяна вызывает положительные эмоции, налаживая психоэмоциональный фон.

Нужно помнить, что в восточных странах кальянокурение использовалось не для одурманивания сознания никотином, а для достижения положительного психологического результата с помощью правильно подобранных курительных смесей.

Возникновение зависимости

Любые зависимости проявляются в двух аспектах: физическом и психологическом. Иначе говоря, привязанность может быть выражена на уровне эмоций или же стать необходимой частью потребностей. Зависимость на физиологическом уровне появляется под воздействием никотина, который является главной составляющей табака.

Зависимость, с точки зрения психологического состояния, – это зависимость от кальяна, самого процесса создания, курения. Человек ощущает неполноценность, дискомфорт при отсутствии манящего вкуса табака во рту, легких. Он желает покурить, чтобы раствориться, отдохнуть, не рассматривая другие способы досуга. Этот ритуал стал отличным способом скоротать время, поэтому чаще встречается психологическая тяга.

При отсутствии никотина человек подвержен опасности в виде зависимости на уровне психологии. О развитии непреодолимой тяги не стоит переживать людям, которые выкуривают не более четырех кальянов в неделю. У людей же, курящих каждый день, риск составляет 82%.

За короткое время кальяны распространились по всем странам исламского мира. В Египте их делали из особо твердого сорта тыквы. Древние персы вставляли в колбы фарфоровые трубки и затягивались дымом через змеиную кожу. Слово “кальян” имеет персидское происхождение. Так называли горшки, в которых женщины хранили свои драгоценности. В Османской империи для изготовления кальянов начали использовать металл и кожу.

В нашей стране кальяны стали популярны в 90-х годах прошлого века. В это время россияне впервые начали отдыхать в Турции и Египте. Из этих стран в Россию привозились первые кальяны.

Как минимизировать негативное влияние

Для того чтобы свести к минимуму вред кальяна, необходимо использовать исключительно высококачественный табак и специальные смеси, а также придерживаться следующих рекомендаций:

• После каждой процедуры курения необходимо чистить шахту с помощью ваты и тонкой трубки, а также мыть колбу и остальные элементы.
• Для каждого курящего человека нужна индивидуальная насадка на трубку (мундштук).
• В колбу стоит добавлять только молоко либо чистую воду. Пары алкоголя в сочетании с никотином представляют собой весьма опасное сочетание.

Тем, кто решил покурить кальян, но не желает сполна ощутить весь спектр негативных последствий от подобной затеи, не рекомендуется делать это в одиночку, разделив порцию табака с компанией друзей. Общая продолжительность сеанса не должна превышать 30–45 минут.

Вред кальяна, оказываемый на организм человека

При курении кальяна на первое место выступает не действие никотина, а влияние дыма, точнее, веществ, содержащихся в нем. С этой точки зрения вопрос «вреден ли кальян?» менее однозначен, чем схожая проблема при курении.

Дело в том, что дым от кальяна содержит во много раз меньшее количество биологически-активных веществ, негативно влияющих на организм: смол, бензапирена, полициклических ароматических углеводородов, бензола, формальдегида.

Но зато несравнимы объемы — в их математическом исчислении. Формально, объем дыма при выкуривании сигарет и кальяна одинаков — сколько смогут втянуть легкие, то есть зависит от их жизненной емкости.

В среднем, объем дыма, выделяемого при курении сигареты составляет около 400 мл, объем выкуриваемого кальянного дыма — до 1,5 литров.

Но у сигареты объем дыма ограничен ее небольшой величиной и, соответственно, временем сгорания (3-5 минут в среднем), в то время как 25-30 граммов табака, умещающегося в средней кальянной чашечке можно тянуть долго.

В среднем, объем дыма, выделяемого при курении сигареты составляет около 400 мл, объем выкуриваемого кальянного дыма — до 1,5 литров.

Однако на содержание вредных веществ дыма и биологическую активность никотина оказывает не только метод его сжигания, но и сорт табака, а также уровень pH сырья. Чем ниже уровень кислотности, тем слабее действует табак.

При этом у табаков, используемых в кальянах уровень pH высок из-за особенностей технологии изготовления (высушивания, добавления ароматизирующих, связующих компонентов и т. д.). Соответственно, полностью исключить «никотиновый» негатив от курения кальяна невозможно.

Итак, несколько условий не позволяют считать курение кальяна безопасной альтернативой курения сигарет:

• Продолжительность курения, а значит, удлинение времени ингаляции.
• Сохранность токсических свойств дыма и никотина, пусть в меньшем количестве.

• Компенсация объема поступающего никотина и/или компонентов дыма за счет увеличения продолжительности ингаляции.

Вред и польза кальяна

Медики однозначно отвечают на вопрос, вреден или нет кальян. Они поясняют, что при сгорании табачных листьев образуется ряд опасных соединений, негативно влияющих на здоровье дыхательной системы. Их концентрация гораздо ниже, чем при курении обычных сигарет, однако опасность всё же сохраняется.

Курение

На слизистых оболочках дыхательных путей при частом курении образуется твёрдый налёт. Он мешает самостоятельному очищению стенок. В результате развивается воспаление, повышается риск присоединения инфекции. Бронхи вынуждены продуцировать больший объём слизи, что чревато хроническим кашлем.

Однако есть и положительный аспект. Польза от кальяна заключается в возможности расслабиться в процессе курения. Обычно это целый ритуал приятного времяпрепровождения, созданный, чтобы отвлечься от стресса, успокоиться, насладиться приятным ароматом дыма и пообщаться с друзьями.

Польза кальяна для здоровья возможна только при ряде условий:

• выбрана качественная смесь без никотина;
• в колбу не наливается алкоголь;
• кальян не используется слишком часто.

Еще  чем может быть полезен кальян при грамотном его использовании – это фитотерапия. В колбу вместо обычной жидкости можно налить тщательно отфильтрованный травяной отвар. Кальян в этом случае будет играть роль ингалятора.

В чем заключается вред курения кальяна?

В то же время, вред от курения кальяна имеет некоторые особенности. И по ряду критериев он даже превосходит по масштабу вред от использования обычных сигарет.

Опасность пассивного курения

Обычно кальян курят в закрытом помещении (кальянных, кафе или дома). Комната при этом пропитывается дымом от углей и табачным дымом. Действие кальяна таким образом распространяется на всех присутствующих: они все равно получают дозу токсичных веществ.

Поэтому проблема пассивного курения для кальяна актуальна так же, как и для обычных сигарет. Кальян, конечно же, вреден для окружающих, так как канцерогены и продукты сгорания древесных углей, находящиеся в дыме, при вдыхании негативно сказываются на здоровье.

Никотиновая зависимость

Распространено мнение, что курение кальяна не способно привести к никотиновой зависимости. Однако это заблуждение. Вред от кальяна, в числе всего прочего, заключается в том, что часто некурящие люди часто начинают курить обычные сигареты после того, как пристрастятся к кальянному дыму. Но даже когда человек привыкает исключительно к курению кальяна, велика вероятность развития выраженной психологической и физической зависимости, так как кальянный табак точно так же содержит никотин, как и тот, который используют для производства сигарет.

Слюнообмен

Опасность кальяна состоит еще и в том, что это своего рода атрибут для развлечения и отдыха. Курят его обычно компанией, редко – в одиночку. При этом в процессе курения у всех участников в избытке вырабатывается слюна.

Вместе с остатками слюны происходит распространение таких инфекционных болезней, как:

• туберкулез;
• гепатит;
• герпес и др.

Считается, что индивидуальный пластиковый мундштук способен обезопасить процесс курения. Однако убить опасные бактерии под силу лишь спиртосодержащей жидкости или хлорсодержащим средствам. К сожалению, в кальянных и ресторанах редко проводят такую обработку, а лишь споласкивают кальян водой.

Отравление угарным газом

Табак в кальяне тлеет, а не горит. Но это нельзя назвать преимуществом перед процессом горения сигареты. При тлении табака также выделяется множество вредных веществ.

Дым от кальяна вреден тем, что если курить на протяжении 40-45 минут, то количество угарного газа, который попадает вместев легкие, можно сравнить с выкуриванием целой пачки обычных сигарет.

Можно ли отравиться кальяном, если при его использовании выделяется такое количество этого опасного вещества? В какой-то мере, да. Угарный газ приводит к неестественно повышенному сокращению сердца.

Таким образом, симптомами отравления кальяном являются учащение сердцебиения, рефлекторное повышение частоты дыхания, общее недомогание.

Дымовая завеса

Внимание! При очень продолжительном и интенсивном курении кальяна отравление угарным газом может привести к летальному исходу!

Кальян при простуде

Часто поклонники кальяна утверждают, при простуде курение может способствовать выздоровлению, так как дым прогревает горло и действует «подобно ингалятору». Но так ли это и можно ли курить кальян, если болит горло?

В процессе курения кальяна происходит пересыхание слизистых оболочек. Следовательно, если непосредственно во время затяжек боль в горле может уменьшиться, то спустя некоторое время состояние станет более серьезным, чем до курения.

Следовательно, при насморке и простуде кальян не только не помогает вылечиться, но и затрудняет этот процесс.

Кальян без никотина

Вреден ли кальян без никотина на воде? Некоторые люди предпочитают использовать табак без никотина, чтобы уменьшить его вредное воздействие на организм. Вместо смеси используют специальный табак для кальяна без никотина. Но на самом деле он не является безопасным. Кальян без никотина вреден для здоровья.

В бронхах курильщика оседают смолы. При более глубоких затяжках угарный газ воздействует на нижние дыхательные пути. Мышьяк, хром, свинец и карбоксигемоглобин – все эти вещества накапливаются в организме человека, злоупотребляющего курением кальяна. Такие люди имеют землистый цвет лица и потемневшие зубы.

Вреден ли кальян без никотина для здоровья? Его безопасность – это лишь рекламный ход. К тому же использование кальянов без никотина позволяет владельцам ночных заведений обойти закон об ограничении курения в общественных местах. Отсутствие этого вещества в курительной смеси никак не влияет на привыкание к такому времяпровождению.

Для ответа на вопрос — вреден ли кальян без никотина, нужно изучить процессы, происходящие в самом приспособлении при курении. Кальян устроен так, что при курении на человеческий организм действует только вещество, находящееся в чаше. Для подогревания смеси используют угли, которые нагреваются и тлеют вне чаши и не соприкасается с табачной смесью.

Сама же смесь, при нагревании постепенно выпаривается. При этом освобождается большое количество угарного газа, который поступает в колбу, где смешивается с водяным паром и уже потом попадает в организм к человеку. Такое влияние усиливает действие никотина, содержащегося в табачной смеси.

Если все вышеприведенные доводы оказались для вас малоубедительными или вы не в силах отказаться от курения кальяна, стоит помнить о важных правилах, которые хотя бы немного снизят пагубное влияние кальяна на ваш организм:

• Покупайте только специальный табак, и табачные смеси для кальяна. Не стоит экспериментировать с травами и сборами, смешивать несколько видов табака, это опасно для вашего здоровья.
• После каждой покурки тщательно мойте не только чашу и колбу, но и чистите шахту при помощи тонкой трубки и ватки. На внутренних стенках кальяна оседает большое количество вредных смол.
• Если вы курите кальян в компании, то не поленитесь каждый раз надевать на трубку индивидуальный мундштук.
• Не добавляйте в колбу ничего, кроме воды или молока. Помните, что особенно опасным считается кальян на спиртных напитках.
• При курении кальяна откажитесь от распития алкоголя, замените его чаем или соком.