Бодяк обыкновенный: фото, лекарственные свойства и применение
Содержание:
Общая характеристика
Бодяк огородный (овощной) в народе называют чертовым ребром (листья растения отдаленно напоминают ребра), а в науке – Cirsium oleraceum. Он представляет собой многолетнюю траву из семейства астровых (сложноцветных). И вопреки заблуждениям многих, растет не на огородах, а на окраинах болот, на влажных почвах лугов, возле лесных ручьев, в зарослях кустарников. Но идеальные условия для роста, бодяк огородный получает на торфяниках. Больше всего это растение любит жить в соседстве с черной ольхой или трехтычинковой ивой, а также вблизи осоки и калужницы. Растение чрезвычайно распространено в лесах европейской части России и на юго-западе Сибири, хотя его родной считается территория Средиземноморья.
- Общая характеристика
- Почему все-таки «огородный»
- Химический состав и полезные свойства
- Использование в народной медицине
- Некоторые предостережения
- Чем еще полезен
Внешне растение можно узнать по высокому (иногда больше 1 м) полому стеблю без колючек, который на высоте 30-40 см разветвляется. Листья, расположенные ближе к земле, довольно крупные и длинные (разделенные на сегменты), те, что выше, одиночные и вырастают на расстоянии друг от друга. На верхушке заостренные листья собираются в плотный «букет». Интересно, что самые верхние листика бодяка в отличие от нижних не насыщено-зеленые, а салатово-желтые (некоторые ярко-желтые). Именно в такой желтой «корзинке» из листьев прячутся паутинистые цветки этой травы. Как правило, цветы у бодяка огородного бледно-желтые, и внешне неприметны. Хотя неприметными они кажутся только для людей, а вот насекомые-опылители обожают это растение-медонос. И надо сказать растение притягивает к себе не только пчел, но и шмелей, бабочек.
Корневище у травы ползучее, из множества мочковатых корней. Благодаря такой корневой системе, растение обеспечивает себя необходимым запасом воды и минералов. Кроме того, ползучие корни способствуют быстрому размножению травы. Вокруг центрального растения с крепким корнем могут образоваться небольшие заросли бодяка огородного.
При каких заболеваниях используют бодяк
В научной медицине бодяк полевой пока не используют. В связи с этим, он очень плохо изучен, и его не рекомендуют использовать вообще. Однако, в некоторых регионах его успешно применяют для лечения подагры и ревматизма.
Отвар травы рекомендуют при кожных заболеваниях, коликах и геморрое (в виде припарок). Сушенные соцветия в смесях с другими лекарственными травами народные врачеватели назначают больным онкологическими заболеваниями.
Свежая травяная кашица из бодяка устраняет зуд, воспаление, лечит экзему и лишай. Отвары из корней и соцветий помогают при эпилепсии, головных болях, нервно-психических заболеваниях
Но при использовании бодяка следует помнить, что растение ядовито, поэтому при самостоятельном лечении следует действовать максимально осторожно
Виды бодяка
Окраска лепестков зависит от вида, но в целом это имеет значение лишь в редких случаях, так как большинство видов бодяка это страшные сорняки от которых стараются как можно скорее избавиться, среди них: Бодяк полевой, обыкновенный, беловойлочный, огородный, щетинистый, разнолистный.
Их внешний вид в общих чертах похож, некоторые отличия присутствуют в основном в листьях, корнях или цветках, например:
у Бодяка огородного цветы большие и белые, хотя не декоративные,
а у Бодяка обыкновенного мельче и фиолетового оттенка,
Бодяк польский в свою очередь имеет тонкие листья и более стонченный побег.
Бодяк полевой – применение
Бодяк лекарственный полевой признания в официальной медицине не удостоился, поскольку является мало изученным. Врачи не особо рекомендуют его применять из-за ядовитого состава. Но в народных рецептах уже много лет встречаются рецепты, с помощью которых успешно лечат подагру, ревматизм, колики, заболевания кожи. Получил бодяк применение в медицине в виде отваров и настоек, применяют еще свежие листья.
Дозировка и курс зависят от недуга:
- Отвары из корней, стеблей и соцветий еще используют при расстройствах нервной системы, головных болях, эпилепсии, онкологии.
- Свежие листья, перемолотые в кашицу, прикладывают к язвам, фурункулам, геморроидальным шишкам, лечат экзему и лишай.
- Настои, применяют, как потогонное средство, для укрепления иммунитета.
Когда собирать бодяк?
Отличается трава бодяк тем, что для сырья годны все части растения, и собирают его целиком. Сырье из цветков и стеблей заготавливают при цветении, летом, листочки отделяют острым ножом. Затем очищают, промывают и сушат на воздухе, под навесом или в темной, проветриваемой комнате. Хранить готовое сырье нужно в холщовых мешочках, в сухом, прохладном углу.
Бодяк для наружного применения
Польза бодяка полевого проявляется и при внутреннем, и при внешнем применении. Припарки хороши при геморрое, заваривают кипятком 3 ст. ложки сухих корней, отжимают, заворачивают в марлю и прикладывают к геморроидальным узлам. Для лечения ран помогут не только свежие листья, но и настои, с ними делают компрессы или перевязки.
Еще наружно применяется отвар при:
- Жирной себорее. Заваривают 1 ст. ложку сухого сырья на 1 ст. воды, держат 10 мин. на водяной бане, настаивают полчаса и процеживают. Ополаскивают чистые волосы.
- Сухой коже. Смешивают 4 ст. ложки сырья с 1 ст. ложкой кефира и 2 каплями розового масла, наносят на 15 мин., смывают теплой водой.
- Абсцессах, фурункулах. Заваривают кипятком 2-3 ст. ложки корней или листьев, настаивают 2-3 мин., используют для примочек.
Бодяк – применение внутрь
Ярко проявляет осот розовый полезные свойства и при применении внутрь, такие отвары помогают убрать спазмы и боли, а настои приводят в норму обмен веществ, очищают кожу, лечат кишечник, снижают сахар в крови. Поэтому такое лекарство рекомендуется диабетикам, но только в рамках комплексного лечения, и с разрешения врача. Более эффективны на ранних стадиях заболевания.
Отвары для внутреннего потребления применяют при:
- Конъюнктивите. Заваривают 1 ст. ложку сухой травы 1 ст. кипятка, кипятят 5 мин., настаивают 1 ч., затем делают примочки для глаз.
- Заболеваниях бронхов и легких. Запаривают 1 ст. кипятка 1 ст. ложку сырья, настаивают 3 ч., пьют трижды в сутки до еды.
- Эпилепсии. Помогают отвары из 1 ст. ложки осота на 1 ст. кипятка, варят 5-6 мин., настаивают 1 ч., процеживают. Принимают 4 раза в день по трети стакана, за 10 мин. до еды.
При температуре (как хорошее потогонное средство) применяют настой из осота, заваривают 12 г сухих соцветий на 300 мл кипятка, настаивают в теплом углу 2 ч. Затем процеживают и пьют по 0,5 ст. 3-4 раза в сутки до еды. Широкое применение в народной медицине получили отвары из соцветий для лечения онкологических заболеваний. Знахари отмечают, что яд в составе травы помогает бороться с больными клетками. Готовят такое питье по другому рецепту.
Рецепт отвара при онкозаболеваниях
Ингредиенты:
- сухие соцветия бодяка – 20 г;
- вода – 200 мл.
Приготовление, применение
- Залить сырье горячей водой.
- Закипятить, проварить на водяной бане 20 мин.
- Настоять 1 ч., принимать трижды в сутки по 80 мл.
https://youtube.com/watch?v=NjTIl9X9Zd0
Бодяк обыкновенный: описание, применение
Известный сорняк относится к семейству сложноцветных. Бодяк обыкновенный – это двулетнее растение. В первый год образуется розетка листьев, на второй — хорошо разветвлённый стебель, высота которого доходит до полутора метров. Он немного ребристый, прямостоячий, опушённый. Растение имеет узкий веретенообразный стержневой корень.
Листья ланцетовидные, очередные, перисто-лопастные, с острыми колючками на краях. Нижние более длинные (до 25 см), верхние мельче. Верхняя поверхность пластины покрыта плотно прижатыми мелкими шипами, нижняя — шерстисто-опушённая. Рассеченные крупные листья прикорневой розетки на каждой верхушке лопасти тоже «вооружены» колючками.
Как видите, бодяк обыкновенный – колючее растение, хотя по этому показателю он и уступает чертополоху курчавому. Имеются у растения и колючие «крылья». Но они растут (в отличие от курчавого) отдельными образованиями, длиной до пяти сантиметров.
Соцветия довольно крупные, в диаметре до пяти сантиметров и более. Округло-яйцевидной формы корзинки располагаются одиночно, на самых верхушках стеблей. У основания имеется шарообразная обертка, состоящая из кроющих узких листочков, покрытых мелкими колючками.
Цветки обычно розового цвета, но встречаются и малиновые, а также сиреневые. Они обоеполые, трубчатые, имеют одинаковую форму. Цветение начинается в начале июля и продолжается до конца сентября.
Продолговатые плоды (около пяти миллиметров) – это семянки с хохолком, состоящие из перистых белых волосков. В июле-ноябре они полностью вызревают и разносятся ветром.
Применение бодяка
Сорняк имеет узкий круг употребления. Однако польза от него все же имеется.
В медицине
Речь идет о малоизученном растении. По этой причине любая разновидность сорняка официальная медицина отвергает. Более того, она называет его ядовитым «вредителем» и не рекомендует для приема по народным рецептам.
В кулинарии
Бодяк огородный любители салатов считают съедобным продуктом. В них они добавляют корни и листья растения. Такие салаты считаются витаминизированными, потому что в озвученных ингредиентах содержится большое количество витамина С.
Следует только помнить, что бодяк огородный оснащен колючками, которые нужно срезать. Такой салат также полезен для нормализации пищеварения.
Бодяк огородный оснащен колючками, которые нужно срезать
В пчеловодстве
Бодяк разнолистный считается прекрасным медоносом. Пчелы так и вьются вокруг вокруг него. Однако и другие разновидности сорняка их также привлекают.
В хозяйстве
Главное предназначение бодяка в хозяйстве — использование его в качестве корма для домашних животных. Его добавляют в состав сена для большей питательности продукта. В этом случае в ход идет бодяк огородный.
Применение бодяка
Народная медицина использует лекарственный бодяк для заживления кожных повреждений, при воспалениях и простудных заболеваниях. Растение редко приводит к возникновению побочных эффектов, но при его употреблении нужно следовать проверенным рецептам.
При геморрое
Лекарственные свойства бодяка снимают боль и воспаление при геморрое и способствуют рассасыванию узлов. Применяют растение в качестве припарок:
- Заливают кипятком 45 г сухих измельченных корней.
- Оставляют на 5-7 минут под крышкой.
- Сливают воду и отжимают сырье.
- Заворачивают мягкие корни в марлю и прикладывают компрессом к заднему проходу.
Держать припарку нужно в течение 20-30 минут. Процедуры проводят каждый вечер вплоть до улучшения состояния.
При конъюнктивите
Противовоспалительные свойства лекарственного растения улучшают состояние слизистых глаз, снимают раздражение и слезоточивость, способствуют заживлению. При конъюнктивите используют следующий отвар:
- Большую ложку сухой травы заливают 250 мл горячей воды.
- В течение пяти минут прогревают на самом малом огне, не доводя до кипения.
- Снимают с плиты и настаивают под крышкой еще час.
В готовом процеженном отваре смачивают ватные диски и прикладывают к глазам на 20 минут. Повторять процедуру нужно дважды в сутки.
При язвах и нарывах
Лекарственный бодяк способствует рассасыванию нагноений, предотвращает воспаления при язвах и порезах, ускоряет заживление тканей. Для наружного применения готовят следующий отвар:
- Отмеряют 100 г сухих корней растения и заливают 1 л кипятка.
- В закрытом виде настаивают средство три часа.
- Процеживают от осадка через марлю.
Рекомендуем к прочтению: Льняное семя: польза и вред, как употреблять
Настой необходимо вылить в наполненную ванну и погрузиться в нее на 15 минут. Процедуры разрешается проводить каждый вечер до заживления повреждений. При малочисленных и мелких воспалениях и язвах можно использовать настой для точечных протираний и компрессов.
Ванны с лекарственным бодяком не только улучшают состояние кожи, но и укрепляют нервную систему
При бронхите
Лекарственный бодяк способствует разжижению мокроты и улучшает отхаркивание, борется с бактериальными процессами в бронхах и легких. При заболеваниях дыхательной системы советуют применять настой:
- Большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка.
- Накрывают емкость крышкой и оставляют на 2-3 часа.
- По прошествии срока процеживают средство.
Принимать настой нужно трижды в сутки на пустой желудок. Курс лечения должен занять не меньше месяца, затем понадобится сделать перерыв.
Совет! При дыхательных недугах в целебный настой бодяка разрешается добавить немного меда, который также поспособствует выздоровлению.
При онкологии
Ценные свойства лекарственного бодяка можно использовать в комплексной терапии рака. Для укрепления организма и стимуляции иммунитета готовят следующий отвар:
- Измельчают 20 г сухих цветков растения.
- Заливают сырье 200 мл горячей воды.
- Доводят раствор до кипения на малом огне и прогревают еще 20 минут.
- Оставляют под крышкой на час для настаивания.
Процеженный отвар принимают по 80 мл трижды за сутки. При онкологии целебный бодяк нужно сочетать с медикаментами и употреблять с разрешения врача. Самостоятельным лекарством растение служить не может.
Как выглядит и где растет
Бодяк, или осот (Cirsium), — травянистое растение семейства Астровые с многолетним или двулетним жизненным циклом. Обладает прямым стеблем до 2 м высотой и простыми листьями, расположенными в очередном порядке. Распускается с начала и до конца лета, приносит небольшие красные, белые или лиловые бутоны с 5-7 лепестками. Цветки собраны в яйцевидные одиночные корзинки на верхушках побегов или в пазухах листьев. Плоды бодяка — сплющенные сухие семянки буровато-желтого оттенка, могут обладать перистым хохолком.
Растение распространено на Северном Кавказе и на Сахалине, в Сибири и на территории европейской части России. Встречается в основном по берегам водоемов и на лугах, а также на пустырях, в канавах и по обочинам дорог.
Внимание! Многие разновидности бодяка являются ценными медоносами
Виды бодяка
Лекарственный бодяк представлен несколькими сотнями видов. Из всего разнообразия можно выделить несколько самых распространенных растений:
- Полевой (Cirsium arvense). Достигает 2 м в высоту, обладает разветвленным в верхней части стеблем и длинным корнем, проникающим на 2-3 м вглубь почвы. Цветет розовыми бутонами с июня до октября, обладает выраженными лекарственными свойствами.Полевой бодяк можно встретить на огородах и злаковых полях в качестве сорняка
- Обыкновенный (Cirsium vulgare). Двулетнее растение до 1,5 м высотой с розовыми или малиновыми цветками распускается с июля до сентября. Встречается в основном вблизи человеческого жилья, в молодом возрасте подходит для применения в пищу.Обыкновенный бодяк произрастает в Европе, на Дальнем Востоке, в Сибири и даже в Северной Африке
- Разнолистный (Cirsium heterophyllum). Многолетнее растение с развитой корневой системой поднимается до 1,5 м. Нижние листья у бодяка эллиптические или ланцетные с зубчатым краем, могут быть перисто-лопастными, а верхние — продолговатые сидячие, обнимающие стебель, с ушками.Разнолистный бодяк цветет в июне и начале июля
- Болотный (Cirsium palustre). Травянистый двулетник до 2 м высотой цветет с конца июля многочисленными сиреневыми, редко белыми, корзинками. Листья у бодяка желтовато-зеленые сверху, часто с легким фиолетовым оттенком, и более светлые снизу.Стебель болотного бодяка покрыт многочисленными колючками
- Огородный (Cirsium oleraceum). Многолетнее растение с прямым стеблем, ветвящимся от середины, цветет с июня до октября бледно-желтыми или зеленоватыми корзинками. Широко применяется в народной медицине, подходит для кулинарного употребления.Огородный бодяк распространен в европейской части России и в Западной Сибири
Все разновидности бодяка обладают лекарственными качествами. Для приготовления целебных составов используют обычно растение, шире всего распространенное в конкретном регионе.
Виды бодяка
Некоторые люди считают, что сорняк — трава однотипная. Это утверждение не всегда соответствует действительности.
Бодяк полевой
Cirsium arvense отличается внушительной корневой системой. Состоит она из боковых корней и основного стержневого, который может разрастаться до четырех метров. Прямой и ветвистый стебель имеет небольшие бороздчатые вкрапления.
Продолговатые очередные листья плотно прилегают к стеблю. Их пластины по краям довольно колючие на ощупь. Фиолетовые лепестки бодяка находятся в метельчатых соцветиях.
Бодяк полевой
Плод бодяка — это семянка, которая имеет продолговатую форму со сдавленными боками. Она сужается к основанию, и внутри нее находится летучка. Количество семян у растения способно достичь параметров в 36 тысяч в одном экземпляре. Вегетативный и семенной способы — возможности размножения сорняка.
Период его цветения ограничивается началом лета и поздней осенью. Бодяка полевого больше всего привлекают выгоны и пустыри. Если он облюбовал себе огород или сад, то избавиться от этого сорняка будет сложно.
Бодяк обыкновенный
Стебель двулетнего растения имеет разветвленную форму. Его поверхность покрыта шиповидными колючками. Стержневая корневая система бодяка обыкновенного разрастается на глубину 1,5 метра. Перисто-лопастные и колючие по бокам листья «вредителя» имеют жесткую фактуру.
Цветки сорняка окрашены в малиновый цвет. Бодяка весьма скромно обычного интересуют для поселения мусорники, места под заборами, поляны и придорожные участки. Климатические условия не влияют на его процветание. В народной медицине используют корни сорняка.
Бодяк обыкновенный
Бодяк щетинистый
У этой разновидности множество ветвей и отростков от корня. Такое название она получила из-за щетинистых краев очередных листьев. Двуполые цветы сорняка могут иметь цвет индиго или лилово-красный оттенок. Плод-семянка растения — коричневатой или желтой окраски.
Срок цветения бодяка щетинистого выпадает на длительный период: июнь — начало заморозков. Пастбищные выпасы, берега рек, луга и места скопления всего хлама являются излюбленной средой обитания сорняка. При изготовлении рецептов используют его высушенные и свежие листья, соцветия, а также корневища.
Бодяк щетинистый
Бодяк разнолистный
Это растение имеет целебные свойства. Его можно встретить на территории сырых полян и лесных опушек.
Отличительная черта такого вида — суженные кверху листья с перистым разделением листа. Их нижняя часть напоминает войлок из-за паутинистого опушения внутренней поверхности. Одиночные цветы сорняка имеют крупные размеры.
Бодяк разнолистный
Бодяк болотный
Многолетний или двулетний сорняк с колючим стеблем может разрастись в высоту до 2 метров. Перисто-рассеченные листья растения в верхней части гладкие, а с нижней покрыты белым пушком. На их зубцах находятся острые колючки. Белые или розоватые цветки собраны в соцветия из 2-8 штук в каждой группе.
Бодяк болотный цветет с июля по сентябрь, а в августе-сентябре созревают его семена. Растение можно встретить у берега травянистого болота или в болотистой лесной местности. Место обитания этого бодяка — Сибирь.
Бодяк болотный
Бодяк огородный
Этот сорняк в высоту достигает более одного метра и предпочитает азотистые почвы. Болотный бодяк цветет в период с августа по сентябрь. Предпочитает селиться около воды: озер, рек, водоемов. Корень и надземная часть сорняка используют в народной медицине.
Бодяк огородный
Описание бодяка
Существует множество видов данного растения, которые отличаются своими полезными свойствами:
1. Разнолистный бодяк относится к многолетнему колючему виду растения, используется в лекарственных целях. Может достигать высоты до 100 см, отличается жестким и вертикальным стеблем. Имеет перисто-раздельные листья, колючие края, вверху они суживаются, снизу являются войлочно-белыми. Собирается в корзинки, отличается алыми и круглыми цветками, плод является вытянутой семянкой, внутри него содержатся волоски, которые могут быть длинными и перистыми. Цвести начинает в средине лета, семена готовы же в начале осени. Встречается бодяк разнолистный на Урале, Сибири. Его можно встретить в смешанном лесу, в кустарниках. Обладает данный вид растения кровоостанавливающим, противовоспалительным, ранозаживляющим действием.
2. Бодяк полевой имеет развитую корневую систему. Когда готовят настои и отвары на основе его, используется трава и соцветие растения, его нужно собирать, когда бодяк полевой цветет. Зеленая часть богата на летучий алкалоид. Народная медицина с помощью корня бодяка полевого лечить колики, которые возникают в кишечнике, почках и печени, рекомендует использовать наружно при фурункулах и абсцессах. С помощью соцветия лечат раковое заболевание.
3. Обыкновенный бодяк относится к двухлетнему виду растения, народная медицина настойку и отвары с корня можно использовать внутренне и наружно. Собирать и заготавливать растение нужно поздно осенью, после того как закончится вегетативный период. Корень нужно вымыть, мелко нарезать и тщательно высушить. Сохранять лучше всего в специальных бумажных пакетах не больше 3-х лет. С помощью отвара можно остановить острый воспалительный процесс, устранить головную боль, избавится от мигрени, снять спазмы в сосудах, укрепить иммунную систему, защитится от инфекций. Отвар на основе бодяка обыкновенного можно использовать как жаропонижающее средство, с помощь которого можно избавиться от инфекционного заболевания, которое сопровождается повышенной температурой. Настойка на спирту помогает очистить кожу от угревой сыпи, фурункул и заболеваний кожи, с помощью ее можно излечить ссадины и раны.
4. Щетинистый бодяк относится к травянистому многолетнему сорняку, его используют для примочек и ванночек при разнообразных дерматитах, перхоти и экземе. На раны, которые гноятся нужно распаривать и прикладывать листья, как в сухом виде, так и свежем. Отличным средством для заживления ран является сок со щетинистого бодяка. Отвары из соцветия используют при маточном кровотечении, если нарушен менструальный цикл.
5. Отвар с бодяка огородного используют при подагре и ревматизме, также с помощью его можно снять боль в зубах, избавится от судорог. Наружно данное средство используется при конъюнктивите.
Приготовление отвара
Отвар бодяка обыкновенного помогает при сильной головной боли (даже при мигрени), острых воспалительных процессах, повышает сопротивляемость организма к сезонным инфекциям, укрепляет иммунитет. Кроме того, согласно отзывам, отвар может быть использован в качестве жаропонижающего средства.
Чтобы его приготовить, вам потребуется тридцать грамм сухих корней. Их необходимо залить литром кипятка и в течение десяти минут пропарить на водяной бане. Затем состав должен настояться в течение часа, после чего его можно принимать по трети стакана за полчаса до еды. Отвар обладает обезболивающим и спазмолитическим действием, поэтому он эффективен при желудочной, печеночной, почечной колике. Он снимает болевые ощущения, способствует снижению хронических и острых воспалительных процессов в организме человека.
Статья по теме: Верблюжья колючка обыкновенная (ложная) — полезные свойства, описание
Приверженцы народных методов лечения говорят, что этот же отвар можно использовать для компрессов при тромбофлебитах. Для этого необходимо смочить в нём тканевую салфетку и приложить ее к пораженным участкам. Смешайте с водой две ложки (столовых) сухих измельченных в порошок корней бодяка. Полученную кашицу приложите к синякам, ушибам. Зафиксируйте ее повязкой и подержите несколько часов. При испарении большей части воды целебное действие порошка только усиливается.
Краткая информация о растениях
Осот полевой – это метровый многолетник с густой и сильной корневой системой, темно-зелеными, прочными, покрытыми колючками листьями и желтыми цветами. На одном растении образуется около 6000 семян, которые разносятся по угодьям ветром, тем самым распространяясь на большие площади земли. Цветок осота часто путают с одуванчиком – у первого растения много цветков, прорастающих на каждом стебле, листья растут по всей длине, а у второго – только один цветок и листья у основания. Стебель растет вертикально, внутри него производится молочный сок. Растению нравятся трещины на дорогах, земля на обочинах, полях, лугах и гравийных берегах.
Бодяк полевой меры борьбы
Бодяк сильно засоряет посевы и аграрии борются с ним измельчением корневищ и гербицидными препаратами, к которым он оказался очень уязвимым. В домашних условиях проблема использования гербицидов в том, что они могут плохо повлиять на другие растения и, если на огороде мы их используем, то в цветнике это становится опасно.
Хорошим методом является мульчировка участка после среза стеблей бодяка
Важно не допускать высевания семян. А вот прополка может сделать даже хуже, так как разрубив корневище на пару частей вы получите два растения вместо одного
Исходя их вышесказанного можно сделать вывод: для борьбы с бодяком нужно его срезать, а не пропалывать, после срезки поливать участок эффективными микро организмами и укрывать мульчей. Возможен посев сидератов, которые угнетают другие культуры.